特别肥胖的老人怎么办
为什么说肥胖的老年人是病态？
为什么说肥胖的老年人是病态？
其实不仅仅是肥胖的老年人是病态，任何年龄段的人肥胖都属于病态，而肥胖本身也是一种病，叫做“肥胖症”，肥胖症还会非常多疾病的风险，比如：会增加机体代谢问题，引发尿酸升高，增加高血压，高血脂，糖尿病的风险，而这些问题又会增加心脑血管疾病的风险，尤其是有腹型肥胖的人，风险会更大。其实在过去的时候，一般人胖一些都是福气，这是因为物资不丰富，能胖一些说明日子过的不错，但是对于现在的人来说，大多数人都是能量过剩的状态，反而增加疾病的风险。
对于老年人来说，本身机体的功能都在逐渐的退化，心脑血管疾病以及慢性疾病的风险本身就比较高，如果再加上肥胖，这些风险自然就会变的更高了。所以从能量摄入的角度来说，老年人随着年龄的增长，总能量的摄入每天都是应该减少的，比如60～69岁的老年人总能量的摄入减少10%，70～79岁的老年人总能量的摄入应该减少15%，而80岁以上的老年人总能量摄入应该减少33%，并且饮食均衡多样，才能更好的控制体重，促进身体的健康。
从饮食上来说还应该注意少吃烟熏腌制的食物，以减少盐的摄入量，少吃油炸类的食物，高糖类的食物，并且每天适量的活动，运动量根据自身的情况来定，运动时要循序渐进，避免因为运动过量影响身体健康，足量的饮水1500-1700ml，以更好的预防疾病。最后还要保持一个良好的情绪，压力不仅会降低免疫力影响身体的健康，还会造成压力肥，所以保持一个积极良好的情绪也很重要。
为什么说肥胖的老人都是病态？
肥胖的体态，一般说来似乎不健康，但並非绝对之言，也有不少高龄人是肥胖者，身体呈健康姿态，皮肤红润且光泽，不显臃肿，耳聪目明，健谈敏捷。
当然，那些看之体态臃肿，脸色无华，行动迟缓，呈病态样，属不健康体质。按健康标准还是肥瘦适中，不肥不瘦为好。
个高又胖的老年人应挑哪些女装衣服？
人道老年，有多女性就放弃了时尚，觉得自己人老珠黄，穿什么衣服都不好看了，但其实只要懂得扬长避短，选择自己适合的穿搭，一样能穿出自身的那份优雅成熟的气质。技巧一 投资配饰 彰显好气质
中老年在穿搭时 刻意佩戴一些小饰品，顷刻间就能让你的造型完美升级 当然配饰在精不在多，千万不要佩戴过多的配饰，这样会显得花里胡哨。
技巧二 穿衣要简约
中老年选择服饰时，要根据实际的需求决定搭配方案，如果穿的过于花哨，会让别人觉得你老不正经，而简约永远是时尚的真谛，是穿衣的最高境界，远离画蛇添足，化繁为简
技巧三 亮色衣服显得年轻
如果老年人经常穿一些亮色的衣服，比如红色，绿色，黄色，不仅让自己看起来眼前一亮，心情也变得开朗，轻快，也让别人感觉你年轻了不少
技巧四 自信最重要
最后一条，也是很重要的一天，也许应为容颜衰落，会让你变得很自卑，但其实穿衣搭配固然重要，而我们真正的美是源于对生活的热爱，是为了取悦自己，无论自己变成什么样，都应该积极向上，把最美的自信展现给他人，这样心态也会变得年轻
适合穿带点民族风的服装
不是我危言耸听，我觉得还是减肥成功以后再买衣服把！
我见过五十多岁的阿姨还保持着很好的身材，而且穿什么都好看，而且也有气质。
首先，你先坚持锻炼起来，第二戒掉高脂肪的食物 第三要和身材好的女性成为朋友
这样更加能够勉励你自己。
至于那些时尚编辑们所说的胖人的搭配法则
别扯了。根本行不通 承认吧 好看的衣服只给那些身材好的女性准备
长款，宽松版
个子高的胖的老年人适合穿长款裙衣，就是盖过屁股的长度，尤其是A字型裙衣更显瘦，另外个子高的人不适合穿大面积彩色的衣服，尤其避免是大面积很艳的纯色衣服，最好上下身颜色错开。
尽量挑长装，宽松的，颜色深的显瘦！
本人172Cm，体重81㎏，属又老，又高，又胖，本人着装心得千万别穿太软太松身的衣服，应着衣料比较硬挺，剪裁得体，这样才能藏拙，还有，整体颜色不能超过三种。
穿战甲，带披风