50-60是最佳静息心率吗
静息心率多少正常？
静息心率多少正常？
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般为60—100次每分，但可因为年龄、性别、其他生理因素、疾病、身体状态等产生个体差异，小孩的心跳要比老年人的心跳要快，女性要比男性的心跳快，运动后心率会快速增加，人的理想心率应该在55—70次每分，但是运动员的心率要比正常人的偏慢，一般在50次每分左右。
心动过速如果成人在安静状态下的心率超过100次每分，但小于160次每分，成为窦性心动过速，比较常见于兴奋、激动、饮酒、喝浓茶或者咖啡之后，或者见于发热、休克、感染、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态，有时候用了某些药物比如肾上腺素、麻黄素、阿托品等也会导致心动过速！
心动过缓成年人安静时心率小于60次每分，但一般在45次每分以上，称为窦性心动过缓，常见于长期从事重体力劳动者、运动员；或者见于某些药物过量，比如洋地黄、奎尼丁、心得安等，疾病常见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸等！
病态窦房结综合征、房室结阻滞等心脏病患者的心率可小于40次每分。
总之，人体静息状态下的心率在60—100次每分，心率的变化和心脏疾病密切相关，如果安静时心率经常超过160次每分或者低于40次每分，可能是患了心脏病，要及时的检查，以便早期治疗！
50-60岁心率正常值是多少？
50-60岁心率正常值是多少
50～60岁的中老年人心率和正常健康成人心率一样，在静息、清醒的情况下心率正常范围为60～100次/分。
心率是指每分钟心搏次数，在心尖部听取第一心音，计数1分钟心跳的次数。常用的简单测心率的方法是触摸桡动脉，计数3分钟桡动脉搏动次数，总搏动次数除以3可以得到1分钟心率次数，但是这种方法不适合房颤患者。在静息、清醒的情况下，50～60岁的心率正常范围为60～100次/分。运动、兴奋、情绪激动、饮用茶、咖啡等生理情况下促使心率增快，可达100次/分以上，休息一段时间后可自行恢复正常。健康运动员心率可以在55次/分左右，也属于正常。
若长时间出现心率＜60次/分或＞100次/分，应及时前往医院就诊，明确具体病因，以便尽早治疗。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核
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到底静息心率多少才正常？
正常人的静息心率通常在60到100次/分钟。如果发生了心动过速，也就是说心跳超过了100次/分，称为窦性心动过速。当然也有可能是发生了阵发性的室上性心动过速和心房颤动和心房扑动。如果心率低于60次，通常来说出现了窦性心动过缓，也有可能是病态窦房结综合征，当然夜间睡眠时心率往往偏慢，这时需要进行24小时动态心电图检查。