什么人容易得黑色素瘤
哪些食物容易产生黑色素？
哪些食物容易产生黑色素？
我不知道您问这个问题的目的是什么，是想变得白一些呢，还是想治疗白癜风！
我简单的谈一谈吧。
黑色素的产生主要跟光照有关，所以，光照接受的越多，黑色素产生就会越多。有些食物吃了以后，会增加对光的敏感性，从而产生更多的黑色素。
这些食物主要包括芹菜、莴苣、香菜、灰菜、油菜、芒果、菠萝。如果要进行户外劳作，必须记住尽量避免吃这些东西，并做好防晒工作，否则“你的脸就会变成红苹果”哦……
当然，如果是白癜风患者，我们需要加强患病部位的光照，促进黑色素生成，这时候可以多吃一些光敏性的食物，有助于康复。
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1、容易沉淀黑色素的常见食物有（不一定是外表黑色的食物）：
柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、柑橘、芒果等。
2、摄入食物导致黑色素沉淀的原因：
以上易增加黑色素的食物均有感光因子，而人食用这些食物后经阳光或者其它紫外线照射，会使皮肤中黑色素细胞活力增加，导致黑色素逐渐沉淀，进而皮肤变黑或有斑点产生。
以上是我的回答，希望能够对您有所帮助。
1，食盐过多的人肌肤粗糙发黑，经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多的食盐面部会慢慢罩上一层黑色
2，鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。
虽然有些食物会让人产生黑色素，但是还是有人皮肤很白皙，也有人皮肤很黑。更多的是看个人体质吧。人是杂食动物，五谷杂粮，……
生活道公益健康认为，黑色素的产生，和食物有些关系，更主要是和情志、曝晒等有关系。主要还是体内正气不足了，就看年轻人很少有这些斑点的，就是年轻人气血充足的原因，岁数大了，气血不足了，就是中医说得正气存内邪不可干。
具体和黑色素有关系的食物，主要是容易产生痰湿的食物，肥甘厚味等，再就是有时候本身就有点气滞了，再用了产气的食物，可能更加容易气滞了，气滞会痰湿阻滞，阻滞在皮肤上，再经过风吹日晒可能就会出现斑点了。
深色食品，黑豆，紫米，黑芝麻，青豆，赤豆，核桃，乌骨鸡，牛羊肉，猪肝，甲鱼，深色鱼类，海参等。