怎样辨别自己是不是二尖瓣面容
心脏病发作前，多数会出现哪5种表现？
心脏病发作前，多数会出现哪5种表现？
表现一、心慌，胸闷
在平时没有情绪激动，缺少睡眠时间或是其他因素的干扰下，经常感觉到胸口很闷，像是压着一块大石头一样，有的人也会在上楼，躺下的时候，出现呼吸困难，心跳加速跳动很难恢复的表现，此时就要提高警惕，最好去检查一下。
表现二、“二尖瓣面容”
二尖瓣面容就是面色晦暗，双颊紫红，口唇轻度发绀，是风湿性心脏病最常见的面部的症状，主要是长期的血液循环淤堵，还原血红蛋白的含量增多，导致的组织缺氧引起的。
临床上冠心病，心脏衰竭等也会出现嘴唇发紫的明显症状，同时在伴有胸疼，呼吸困难之症，要提高警惕。
表现三，耳垂有褶皱
耳垂皱褶在医学上称为Franker征，是一条从耳屏开始走向后下终止于耳廓后缘的呈45度角的对角线，早在1974年有关医学杂志就提出，耳垂的皱褶是冠心病的征象。
研究证实，一个耳垂有皱褶冠心病风险增加33%，两个耳垂有皱褶冠心病风险增加77%，如果一个人的耳垂突然出现褶皱，70%的可能性有冠心病问题。
表现四、夜间牙疼
人们常说“牙疼不算病，疼起来真要命，”因为其中心脏问题也会引起牙疼，在临床上称为是心源性牙疼。心脏问题引起的牙疼，主要表现以下颌部牙疼痛为主，不明确位置疼痛，特别是到了晚上，牙疼的症状会更加的明显。
生活中，保护血管，养护心脏，饮一水，做二事！
饮一水
养心，功在平时。生活中，多喝些养护心脏的蒲公英苦荷茶，可以辅助降“三高”，防止动脉硬化，预防心肌梗死。
取荷叶3g、蒲公英5g、苦丁2g等小植物混合制成《蒲公英苦荷茶》，热水冲泡饮用。
蒲公英、苦荷含有黄酮、生物碱，能够有效改善血液黏稠度，防止血栓的形成，还可以清除血管中的垃圾与毒素，起到强降压、降脂的效果。
苦丁，富含有阿克苷，可以有效减少动脉粥样硬化斑块面积，进而减少血栓的形成，降低血脂，降低罹患心梗的可能性。
三者搭配一起，有益于养护心脏健康。生活中，饭后来一杯养心的蒲公英苦荷茶，不仅可以预防心梗的发生，还能有助于更好地消化食物，起到润肠通便的作用，防治便秘。
做二事
1、按摩内关穴
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一。
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
经常按揉此穴，对心血管疾病十分有益，可强心，调节心率，还可改善睡眠、胸闷，舒缓压力。
2、按摩极泉穴
极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
经常按揉极泉穴，可以辅助治疗冠心病、心绞痛。
当出现胸闷、心悸、心痛等不舒服症状时，按揉这个穴位，可以快速缓解症状。
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