一直吹风扇有什么危害
睡觉了吹风扇对人有哪些害处？
睡觉了吹风扇对人有哪些害处？
夏季为什么不能吹电扇？
从养生的角度来说，睡觉时直吹风扇，危害要远大于用空调降温。因人入睡后卫阳是入阴的，抵御风邪的能力会大幅降低，有的人吹了一晚的电扇后，第二天起床会有头晕、流涕、腹泻等症状，气血非常虚弱的人甚至会因此中风。
空调不仅可以降温，还能排湿，简直就是闷热潮湿的暑气的克星。而我们要避免的是，过度和错误地使用空调：
避免在大汗后马上入空调房，最好先把汗擦干，换上干的衣服。
忌处空调出风口下，务必远离。
空调室温不宜过低，尤其是睡觉时，一般不低于27度，且最好再盖条薄被。
公共场所的空调室温如果太低，该加衣还是得加。
不要长时间待在空调房，夏季每天都要适量出汗。
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