减肥茶适合刚成年使用吗
15岁可以喝减肥茶吗？
15岁可以喝减肥茶吗？
你好，在10多岁这个年龄最好不要喝减肥茶，因为很容易反弹，不但达不到减肥效果，还有可能因此而后悔。正确的减肥方法是少吃多运动，一天三餐肯定是要吃的，但是唯独晚饭可以不吃或者吃些水果蔬菜沙拉之类的，早餐可以吃全麦的面包和牛奶之类的搭配起来，中餐就得吃饱，吃完之后不要立刻坐下去，而要走走消化，如果有时间可以做一些运动，只要不做太过的运动就行。在平时要控制自己的嘴巴，减肥是一个坚持的过程，不坚持就半途而废了，所以在此我祝你减肥成功。
你好，建议不要喝，减肥茶都有一定的副作用，15岁还是正处在生长发育阶段，长期吃会导致营养不良，影响生长发育。建议你平时多参加体育锻炼，合理饮食，控制热量的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活方式和饮食习惯，有利于控制体重。
自制减肥茶能喝吗？
这要看你是如何自制减肥茶，如果是听说来的配方就不要轻易尝试，就算是网上搜到的也不一定适合所有的体质，是药三分毒，用对药了，效果显著，用错药了，伤身体！
不建议没有医学背景自制减肥茶，
中医说胖人多湿如果你是湿气较多可以尝试一下煮薏仁汤，肠胃不好加点陈皮，气血淤堵加玫瑰花，更多身体情况可以关注我，或者留言问我，祝你早日成功
肥胖的成因是复杂的非单一性的，自制减肥茶首先不能针对肥胖成因而解决肥胖问题，其次自制减肥茶甚至还会产生可能性毒素反而损害身体健康。第三自制减肥茶会与其它食物有潜在风险。
减肥茶什么时喝最好？
减肥茶在饭前喝的效果比较好，减肥茶有一定的副作用，需要在医生的指导下进行，减肥茶有一定的泻药成分，不要多喝，每天要少食多餐，多吃水果和粗粮，以补充所需的维生素，要坚持参加户外锻炼,锻炼要有一定的强度和时间，少吃主食，少吃油腻的食物，不吃零食宵夜，但是一定不要节食。