拉不出大便是怎么回事
大便不硬，拉不出来是什么情况？应该怎么办？
大便不硬，拉不出来是什么情况？应该怎么办？
有时不活动肠蠕动慢，再加上蔬菜水果吃的少也会拉不出大便，麦冬和枸杞泡水喝一段时间，就能很好的调整到一天一次。
如果你比较心急，1.开塞露，十分有效，5分钟解决问题。2.如果接受不了开塞露，可以口服乳果糖，乳果糖利用增加肠道水分来软化 大便，帮助排便。3.从右往左按摩腹部4.吃各种泻药当然，以上的方法都是治标不治本的辣~不到迫不得已不要使用为好。 日常调理也非常重要1.反省一下自己是不是不爱喝水2.增加富含纤维素的食物（如芹菜，粗粮）等摄入。3.调节肠道菌群，可短期（3个月左右）服用益生菌。4.放松心情很重要。焦虑或者抑郁的状态的确会造成便秘的。5.多喝酸奶。6.检查你所服用药物的说明书，看是否有导致便秘的药物存在。6.运动很重要，非常重要，非常的重要！！！
对于大便，最好的办法就是养成定时排便，比什么灵丹妙药都好
可能是因为湿热，建议喝一些去水肿的和下火的东西，应该会好一些
大概很多人都曾出现过这种感觉吧，大便都到门口了，就是排不出来，之所以会出现这样的情况，是因为肠胃功能紊乱 ，肠功能紊乱平时饮食习惯不好，不喜欢喝水，不爱吃水果蔬菜，久坐导致肠蠕动缓慢，肠道菌群失调，会出现腹部不适，大便排不出来。
像这种情况我们就要及时的调整肠胃功能紊乱的问题，除了注意调整饮食习惯以外，还要吃适量补充益生菌调节肠道菌，超活性耐酸型的双歧杆菌可以直达肠道，调节肠道菌群失调，维持肠道微生态平衡，有效减轻大便不成形的症状。
现在国外的益生菌都不太适合国内人的体质，有一款国产的常康乐益生菌是非常适合中国人的体质的，常康乐益生菌是王厚德院士花了30余年研制出来的耐酸耐氧耐常温驯化成功的青春双歧杆菌，菌种本身能在常温下空气中存活两年以上，不被胃酸消灭，活性极强，到达肠道活菌率在95%以上，以一挡十，战斗力极强，作用更快更强更安全。
生活中饮食问题
什么原因会造成尿不出和排不出大便？
椎间盘会造成尿不出和排不出大便，谢谢
大脑敏感性失灵，有便意主要是传导，下传大脑，大脑再指示，膀胱和肛门括约肌放松，大便和小便就自行排出。
一般来说与椎间盘关系不大，但是如果出现疼痛较重，那么会因疼痛而不敢用劲，从而导致尿不出和排不出大便。
因为椎间盘患者缺乏运动，所以肠道蠕动较差，从而导致便秘。
如果尿不出最好建议在做一些细致的检查，比如肾功能，B超等。
这种原因，就是喝水太少，赶紧做碗青菜汤，放上蜂蜜或白糖，连汤带水服下，很管用，我给我父亲用过，立杆见影！
循环和神经糸统，可早晚揉上中下丹田，理中脘，推带脉，扩胸深呼吸，刮手心脚心，配合喝温水，晚上隔衣指压肚脐随呼吸，捏脊，女士配女福穴。
找医生看看
你这题出的有问题？是什么样的人？在什么情况下尿不出？排不出大便？这些情况原因：男人和女人不同，年今大小不同，干什么工作不同，吃过什么东西不同，有什么基础病各不同？笼统这样提问题确实难以回荅！因为病是分析推理，不是猜！还要根据临床表现，检查体症，以及辅助检查结合。得出结论！
当今社会大多数生活富足，尤其中年以后，由于阴亏，易热盛而闭，故大少便困滞！
按照中医学讲，肾衰肾亏，肝气抒发不畅，就会产生肠胃紊乱，以及膀胱炎，大肠肿胀炎症，就能造成尿不尽，或者大便不通
气弱。
在人体内，气是能，气是势，气是力，气是电。当气在肾不足时，肾气压小于环境大气压时，尿水不易排出。
正确做法，不要心急，要静，用温水入口，静心吸气，约十分钟，汗至，尿自出。
中医知识点，说一点。
到医院检查后，都排除的情况下，可以看一下神精系统。