没有舌苔吃什么补最快
2岁多的宝宝吃不下饭舌苔发白怎么办？
2岁多的宝宝吃不下饭舌苔发白怎么办？
谢邀！其实宝宝吃不下饭舌苔发白其实在生活中是很常见的，一般来说是由于没有好的喂养习惯和生活习惯导致的。孩子脏腑娇嫩，脾气常不足，本来运化吸收能力就差，再加上两岁宝宝正处于吃辅食的阶段，妈妈们都担心孩子吃不饱，就容易喂多了喂杂了，产生积食。积食一严重，可不仅仅是不爱吃饭了，还会腹泻、感冒、发烧呢。
怎么判断孩子是不是积食呢？
1、看舌苔。舌淡苔薄白说明是脾胃虚弱，一般常见于1—3岁的小宝宝。舌质红、苔黄厚腻说明是积食发热了，这个时候需要帮宝宝消食导滞。
2、看大便。宝宝的大便出现有没消化的食物残渣或者呈奶瓣状，说明是脾胃虚弱，没有能力去运化食物。如果大便出现酸臭，那便是从脾胃虚弱变成了积食。
那怎么样帮宝宝调理脾胃呢
1、注意饮食
“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安”相信很多妈妈们都听过这就话。虽然我们要给孩子补充营养，但是鱼和肉不要吃太多，否则容易伤脾胃
2、儿推方法。孩子吃不下饭，一般用采用补脾经、补肾经、揉板门、揉外劳宫的方法帮助孩子健脾开胃。
补脾经（5分钟）
位置：大拇指外侧边缘第一指节
方法：从指尖向指根推
功效：健脾强胃、补气血
补肾经
位置：手掌小指的螺纹面
方法：指尖推向指根为补
次数：300—400次
效果：补肾益脑，温养下元
揉板门
位置：手掌面大鱼际平面。
方法：用拇指按揉板门称为揉板门，顺时针、逆时针都可以。
次数：300—500次
功效：健脾和胃，消食导滞。
揉外劳宫
位置：在掌背中央（中指和无名指掌骨中间）
方法：顺时针按揉
次数：50—100
功效：温阳散寒，促进消化
注意：当宝宝出现不吃饭舌苔发白的情况，可以在家做这套儿推手法，千万不要强迫孩子吃，否则孩子不但闹还容易积食。