佩戴隐形眼镜
戴隐形眼镜有哪些注意事项？
戴隐形眼镜有哪些注意事项？
戴隐形眼镜有哪些注意事项？
戴隐形眼镜的注意事项，主要包括不宜戴隐形眼镜的人群、佩戴时间及镜片护理等方面。
不宜戴隐形眼镜的人群：有沙眼、角膜炎等眼疾的人戴隐形眼镜易加重病情；对隐形眼镜护理液过敏的人不宜戴；糖尿病、孕妇及患有免疫系统疾病的人，因其影响眼部腺体分泌，容易造成眼干，所以不宜戴隐形眼镜。
佩戴时间：每天佩戴不超过8小时，角膜无血管提供代谢所需的氧分，需借助泪膜从空气中获得，佩戴隐形眼镜会部分阻挡空气，长时间佩戴易引起角膜缺氧，导致角膜抵抗力下降。夜间睡觉时，眼睑完全挡住了来自空气中的氧，入睡前一定要取掉镜片。
镜片护理：每次取下隐形眼镜后应使用护理液清洗镜片，并在镜片盒内浸泡一段时间，每次戴眼镜之前，应注意观察镜片是否有缺损，上面是否有脏东西，若戴上眼镜后感到不舒服，应及时取下隐形眼镜。
特别提醒：与普通眼镜一样，隐形眼镜佩戴也要选择合适的度数，更换周期不宜过长，及时更换甚至每日更换能有效减少镜片沉淀物等对眼部生理的影响。此外摘戴隐形眼镜是要注意手部卫生，一旦出现眼红，畏光，有眼屎必须停止佩戴，及时就医。
本内容由首都医科大学宣武医院 眼科 副主任医师 蒋慧中审核
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戴隐形眼镜的技巧？
新手戴隐形眼镜的技巧有：速度快不要犹豫、动作轻、不能眨眼、有耐心，具体技巧如下：
一、速度快不要犹豫尽量佩戴的时候速度快一些，找好感觉别犹豫。可以多试，但是不能带不上之后，不浸泡护理液之后就又带，这样的弊端是容易导致美瞳干涩，从而很难带，并且带上，也不会很贴合，导致不舒服。
二、动作轻现在的美瞳片，由于工艺的原因，软软的，容易贴在手指上，这样的原因是在佩戴上以后，从而使美瞳片充分贴合眼球，从而达到不卡眼睛的状态，但这也是不利于佩戴的原因之一。尽量轻柔的放在自己的手指上，另一只手用手指把上下眼皮撑住，没必要规定必须用哪只手，只要自己顺手就可以了。
三、不能眨眼在慢慢接近眼球的时候，无论如何，另一只眼睛不要害怕，这一刻，眼睛不要闭，手不要松，眼球不要动，另一个眼睛一定也不要害怕，看准了平稳的送进去。只听，啪嗒一声，就这么贴合了，其实就是这么简单。
四、耐心很重要初次尝试戴隐形眼镜，一定要有耐心，不能太心急，这个与速度快不矛盾。很多人第一次尝试都需要半个小时，所以大家都一样，不要心急，一次不行，多试几次，找到感觉，就很容易戴上了。注意事项：不要长时间连续佩戴隐形眼镜（具体佩戴时间依据个人角膜状况而定，基本上每天别超过10小时，最好每隔一天再佩戴），尤其不能晚上睡觉时候不摘，不要让镜片超期服役（月抛戴了半年之类的）等。另外，最好选择日抛。