女人天天喝蜂蜜好不好
蜂蜜柠檬水天天喝好吗？
蜂蜜柠檬水天天喝好吗？
蜂蜜的主要功能是用肠通便，生津止渴，滋阴润肺，蜂蜜中含有的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，帮助排除产道内的垃圾，润肠通便，蜂蜜中含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以清除体内的自由基，延缓皮肤的衰老。人在饮酒后适当的喝一点蜂蜜水，可以帮助解酒，饭后喝一杯蜂蜜水，可以帮助消化，睡觉前喝一杯蜂蜜水，有帮助睡眠的作用。。蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能对血压有调节作用。动脉硬化症的患者常食蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。高血压的患者每天喝一杯蜂蜜水，也有益健康。
鲜柠檬功效：1、美白护肤：柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命AB1B2，不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。2、抗氧化、防衰老：柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。3、蜂蜜 柠檬：蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。我就知道这么多希望能帮到你