脸部暗沉是因为什么
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脸色暗沉发黑是怎么回事?
脸色暗沉发黑是怎么回事?
脸色暗沉发黑是怎么回事
脸色暗沉发黑的原因有很多,如日光照射、皮肤问题、慢性病、劳累或睡眠不足、癌症等。
1.日光照射:由于长时间接触阳光或暴晒,可能短时间引起面部皮肤黑色素增多,出现面部皮肤变黑。
2.皮肤问题:皮肤角质层较厚、皮肤干燥粗糙可导致脸色暗沉;中老年妇女、妊娠期妇女、口服避孕药者,由于自身免疫调节、内分泌失调及激素功能紊乱等原因,可引起面部皮肤色斑,进而出现脸色变黑。
3.慢性病:如慢性肝病、肾病,使得肝脏、肾脏代谢等功能减退,从而出现皮肤色素沉着、面色晦暗等情况,如肝病面容;慢性心肺功能不全也会引起面色暗沉。
4.劳累、睡眠不足:由于劳累、睡眠不足,进而引起面部色素沉着,尤其是眼周。
5.癌症:由于癌症引起营养不良、副癌综合征、慢性消耗,以及放化疗等因素引起面部皮肤色素沉着,进而出现脸色发黑。
中医认为,面色黧黑多与肾气亏虚、水饮内停、瘀血阻络相关,建议中医辨证治疗。
本内容由山西省中医院 心病科 副主任医师 王建萍审核
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脸色暗沉是什么原因?有哪些因素引起?
我们发现这个脸色黑呀,都有这样一个偏见,我在黑能比非洲人黑么?可是非洲人脸黑是不健康的表现么?显然是不能的,人家反而更健康,所以这个黑是怎么个情况呢?
我们要注意,如果黑的有光泽,肤色没有问题,如果黑的没有光泽,也就是暗沉暗淡。这就是黑的有问题,这就是我们说的这个气色暗黑暗沉的问题,谁的问题呢?肾的问题,一般我们认为脸色暗沉了、黑暗了,那是肾虚了,肾虚怎么搞得呢?熬夜伤身,所以我们平时呢过度的消耗都会导致肾气的损伤。那如果脸上暗沉了怎么办?
那我们就要多注意了,可以多吃黑色的食材,黑色的食材是有助于改善面部颜色的,有这么几样,特别推荐给大家
首先黑芝麻,黑米和黑糯米都是可以的,其次是水果里面的桑葚,有特别好的补肾养血,还能养头发,还能养颜的效果,所以我们每次呢桑葚五克,枸杞子三克,来泡水喝桑葚在很多超市也有卖,桑葚干很多药店里面都有卖,多吃它们可以来补养肾气。
所以这个桑葚茶也是不错的选择,或者早晨起来固定的吃两勺黑芝麻,我们吃了一段时间以后会发现脸色的暗沉会有改善,头发的光泽会越来越明显,所以呢黑色入肾,具有良好的补肾气的作用。