正规的戒烟产品有哪些

帮老爸戒烟,有什么好的产品推荐吗?

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今天是我戒烟第六天,第一二天很想抽,就一直喝茶水,茶水利尿排毒。白天上班还好不想抽,晚上下班很想抽,就吃点东西,喝水不要让嘴巴闲就好了,6天了一点都没有抽,13年的烟龄了,这次终于戒了,重要还是自己对抽烟的看法,自己不想戒的话,就戒不了,我以前总是家人让我戒,可我自己没有意识到要戒烟,所以总是戒烟失败,这次就不同,在没有一点征兆的情况下,我自己想要戒烟,就不再抽了。意志力自制力都要有。我以前学习抽烟是认为,男人抽烟为了社交。可是十几年过去了,我忽然领悟我的方法是错的,所以我果断戒烟了。

我戒烟经验已经有28天了,把我的经验分享给你,我是看着香烟打火机放桌子上戒烟的,不能把烟藏起来,在戒烟前基本上一天要抽三到五包香烟,我一直在想戒烟,自己跟自己说了好几个月,晚上醒来嘴巴很苦,我就一直在对自己说如果不把烟戒掉,觉得做人一点都不值,我在想一个人最大的敌人不是别人而是自己,我想要决心把烟戒了。你要把他想成(烟)是你的仇人,他马上要消灭你,马上把你烧掉火化掉,你会怕吗?在烟上写上自己的名字,然后点上火在吸烟,自己看着火慢慢的把自己(名字)烧掉,你想想而知太可怕了,就这样最也不敢抽了!不想抽了!希望我的戒烟经验能帮到你爸,也能帮到大家!

有什么戒烟的好方法请分享一下?

我来谈下我的感受,我以前也抽烟,后来发现抽烟后眼睛发红发痒特难受,我就下决心戒了,到现在要是闲了高兴了生气了还想起烟,每当这时就找事情做,分散注意力,忍忍就过去了,也没有多难的,我感觉抽烟就是一个习惯,慢慢适应了新习惯就好了,再说抽烟对肺也不好,健康多重要,世上无难事只怕有心人,对吧,快戒了吧,加油哦!