血热白头发怎么消除
这两年头发白了很多，怀疑是肾虚或血热导致，怎么调理下呢？
这两年头发白了很多，怀疑是肾虚或血热导致，怎么调理下呢？
这两年头发白了很多，怀疑是肾虚或血热导致，应该按如下方法调理：在治疗的时候，先天之本和后天之本要相互滋养，相互辅佐。先天之本与后天之本的脾胃，对精血的化生、水谷精微，对整个身体的营养起到非常关键的作用。
马齿苋治白发使用方法是什么？
马齿苋治白发使用方法是什么？
马齿苋治白发的使用方法包括食用马齿苋和用马齿苋洗头，两种方法一起使用效果更好。
马齿苋治白发是民间流传的一种说法，目前尚无权威资料及充足证据表明马齿苋可以治白发，但由于马齿苋性寒，具有清热解毒、凉血的功效，因此可能对血热偏盛型的白发有一定治疗作用，可适当尝试，其具体方法如下。
1.马齿苋洗头：取适量新鲜的马齿苋全草，去除老叶，清洗干净，然后切成小段放入锅中，煎煮20分钟左右，捞出马齿苋并过滤，留马齿苋水备用。然后先用洗发液将头发洗净，再用马齿苋水清洗并浸泡头发和头皮5分钟左右，最后用清水将头发冲洗干净即可。
2.食用马齿苋：鲜马齿苋可以生吃或做成粥、汤食用。
马齿苋性寒，每周用马齿苋洗一次头发，同时每周食用一次马齿苋就可以了。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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肾虚导致的少白头怎么办？
这种情况，多考虑为中医所说肾精亏虚，血不养发而引起的这种白发掉发的现象。建议您到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象，应用益精填髓，益气固本的药物进行调理，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力