怎么能让头发长得快一点
怎么让头发长得快一点？
有哪些办法可以让头发快点生长？
头发生长与很多因素有关，比如身体代谢以及内分泌。身体代谢慢的人不容易长头发。所以，要通过多吃多运动，提高身体代谢。其中增长肌肉是关键，可以做无氧运动和吃蛋白粉，鸡肉鸡蛋等。内分泌失调也容易脱发，要注意早睡早起，过健康生活。多吃黑豆黑芝麻等等黑色食物也可帮助长头发。
有哪些办法可以让头发快点生长？
正确使用吹风机
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，吹风机调整合适的温度去使用。
避免烫染发
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
让头发长得快的小窍门：
有人喜欢短发，有人喜欢长发，但是很多人都羡慕拥有一头长长的秀发，对于女孩子而言，都想拥有一头乌黑的长发，飘逸而又迷人，但是由于平时的护理不到位，导致头发频繁的脱落或者头发长得特别的慢，这都是日常护理不到位所导致的。
1、首先要梳理头发
要想头发长的快一点，第一步就要选择适合的梳子来梳理头发，那么究竟什么什么样的梳子才可以帮助头发长得更快呢?那就要选择木质的或者牛角梳，不要选择那些塑料质的梳子，然后每天早晚要多梳头，这样才能促进头皮血液循环，头发从而会健康成长。
2、头发要进行按期修剪
把那些分叉干燥的发尾给修剪了，头发才能长快呢。很多美眉喜欢长头发，所以一般几个月都不修剪一次，有些甚至一年只修一次，其实这样是不好的。为了能让头发长的快点，那么你就要经常修剪，不然那些受损的发尾只会影响你头发的生长速度。
3、每天给人头部做按摩
这种方法是最简单不过的了，只要你每天花几分钟按摩一下头部，从而促进血液的循环，增加新陈代谢，这样长发就能长快一点了。你可以在每天睡觉前花几分钟来按摩，很简单方便的。
4、经常洗头
别等头发油了再洗，保持头皮的清洁可以让头发更好的生长
头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理。
注意事项：
头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理