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孩子一日三餐在幼儿园吃,回家后不再吃饭,这样对孩子身体有没有影响?

孩子一日三餐在幼儿园吃,回家后不再吃饭,这样对孩子身体有没有影响?

孩子在幼儿园吃一日三餐,回家之后不再吃饭,说明孩子在幼儿园吃饱了,他没感觉到饿。
幼儿园的三餐两点都进行了营养搭配,对孩子的营养吸收比较有利。
有一点需要注意的是,幼儿园的晚餐肯定吃得比较早,如果孩子晚上睡的晚,就会饿。这时让孩子吃点水果、坚果、小点心,喝点牛奶就可以了。
如果晚上孩子回家再吃一顿大餐,尤其是油腻食物,孩子消化不了,很容易造成肥胖的后果,再想减肥就比较难了。
“早餐吃得像皇后,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐”,晚上少吃些对肠胃好。大人如此,小孩也这样。
晚餐要吃多了,运动量小,很容易积食,孩子不舒服,对身体也不好。如果孩子从幼儿园起,就养成良好的餐食习惯 ,这对他的身体健康也更加有益。