女性在什么年纪皮肤衰老最快
你觉得一个人的颜值巅峰，最好的岁数是什么时候？
你觉得一个人的颜值巅峰，最好的岁数是什么时候？
从生理年龄看，一般来说，女的25-30岁的颜值是巅峰。
但是，每个年龄段也有每个年龄段特殊的美和韵味，当然前提是你得保养得好。
保养得不好的话，就别提什么颜值不颜值的了，还没过30呢就已经是阿姨气质加持了，再过30就是大妈爆款了。
18岁有18岁的清纯，
25岁有25岁的明媚，
30岁有30岁的知性，
35岁有35岁的韵味，
再往后，就要看人的水平了。
林青霞65岁了，身材当然没有年轻时候的英气，但是还很雍容。
但是相比之下，58岁的关之琳就俗气得多了。
同样43岁的陈数和海清，看着还是有点差别的，大概因为两个人的风格就不太一样。
但陈好比陈数还要小2岁，看起来并没有陈数的年轻，也没有陈数的知性。
所以哪个年龄是颜值巅峰，不好说。
范冰冰今年39了，可是比她20岁出道是演还珠格格里面丫鬟，看起来要漂亮多了。
其实陈数也是、陈好也是，都比当年年轻时候的样子，好看多了，
至于是不是整过，不知道，也有化妆的因素在里面。
至于普通人，那就难说了。
可能，从来就没有巅峰过......
为什么一些女性生完孩子会迅速变老？怎么做有助于宝妈产后恢复？
你好，很高兴认识你，我是一名营养师，现在城市的女性普遍运动不足。另外，我们的食物与很多年前发生了巨大的变化，自来水严重缺乏钙镁（以前喝井水）。肉类很多是工厂用饲料养大的。食物中很多防腐剂（会影响肠道的益生菌正常生长）也有很多食品添加剂和毒素（大量消耗我们身体内的维生素和抗氧化剂）
婴儿在体内生长发育需要大量的微量元素，脂肪酸与蛋白质，因此会激发母体从外界摄入这些元素的欲望。现在的工厂鸡蛋比以前的鸡蛋内严重缺乏卵磷脂，那么母体是不是需要吃更多的鸡蛋来满足卵磷脂的摄入量，以满足婴儿的需要？这种情况下，微量营养和常量营养的自然比例就被打破了。所以你拼命地吃饭吃肉，造成身体增加了不需要的体重。我们给孕妈妈们使用微量营养补充后，他们的食量都不需要大幅度地增加。即使在哺乳期也是一样。怀孕期间增加的一些体重，在婴儿出生后的3个月内，通过哺乳转移给婴儿。因此他们3个月后的体重，可以恢复到孕前的水平。很多孕妇跟我们说，他们的医生说：补充微量营养和维生素是浪费钱。其实，95%的医生没有学习过营养医学。建议大家看一本书：《别让不懂营养学的医生害了你》 -- 作者是美国著名的营养医学博士雷.斯全德医生。