腰椎骨质增生适合哪些运动

骨质增生艾灸灸哪些穴位？

骨质增生艾灸灸哪些穴位？

骨质增生的患者，出现局部关节疼痛肿胀等症状，是可以通过艾灸疗法治疗，主要围着病变的部位进行艾灸疗法刺激，一般可以选择肾腧穴，足三里或者三阴交，大椎穴等进行体质的调理，骨质增生的患者要注意钙质的补充，适当的康复锻炼，减轻骨关节的老化。

腰椎间盘突出和轻微骨质增生怎么治？

腰椎间盘突出是椎间盘髓核突破破损的椎纤维环突出到纤维环外或未突出到纤维环外挤压纤维环局限性凸起而引起继发性椎管狭窄压迫脊髓神经引起的系列症候群，得需要结合临床和影像学检查具体情况进行针对治疗。腰椎骨质增生是人体骨骼正常的一种退行性的改变，如果增生不严重，或增生骨没有造成椎管狭窄，压迫脊髓或神经根，就不会产生什么临床症状，也不需要做什么治疗。