代餐水果什么最好
兔子代餐可以吃什么？
兔子代餐可以吃什么？
1、干草
兔子通常是以吃干草为主，平时需要喂食大量的草，以补充粗纤维和微量元素。兔子可以吃的草类有提摩西草、苜宿草、小麦草、大麦草、黑麦草等等。但要注意不认识、不了解的草不要给兔子喂食，以免引起不良的反应。小兔子的话可以混合喂食提摩西草和苜宿草，这样可以提供更多的营养。成年的兔子需要大量地喂食粗纤维含量高的干草，比如提摩西草，以维持肠道功能。
2、兔粮
兔子平时还可以搭配适当的兔粮，配合干草一起喂食。兔粮可以给兔子提供蛋白质、脂肪、氨基酸等等，兔子的营养就会更均衡一些。兔子是吃草的，所以可以选择以草类为基础的兔粮来给兔子喂食，比如兔豆兔粮这类的，以高纤维低蛋白的草类为原料，添加了多种营养物质，可以满足兔子的营养需求。不过兔粮要合理喂食，不要喂食过多，每天早晚喂食一顿就好。
3、蔬菜和水果
一些蔬菜和水果也是可以给兔子吃的，适口性好，兔子也比较喜欢吃。蔬菜可以喂食胡萝卜、红薯、白菜等；水果可以喂食香蕉、苹果、梨等，当然兔子的口味是不一样的，就要按照兔子的喜好来选择投喂。但是蔬菜和水果是不能大量喂食的，蔬菜和水果中带有大量的水分，兔子吃多了很可能就会引起拉稀，那么这时可以给兔子喂食益德一兔，帮助维持肠道菌群的平衡。
热量相当，为何减肥的人推荐吃代餐面包而不建议吃馒头呢？
首先说结论，这是无脑照搬西方健身饮食。
现在健身知识都是由西方国家健身传播而来，顺带健身饮食也是。白米饭、白面蒸馍这种优质快速碳水为什么没有出现在健身食谱？因为西方饮食里没有这个。瘦猪肉的蛋白质、肌酸等物质并不比牛肉低，为什么健身食谱里少？因为西方饮食常规是牛肉鸡肉鱼肉。
馒头成分自然简单，是优质的快速碳水化合物来源。面包里加那么些糖、油，除非是全谷物黑面包这种，但又不太好吃，大部分接受不了。
还涉及一个所谓的“仪式感”，“利润”之类。