每天如何喝茶养生最科学
新手想养生，头一次喝茶，本人想长期坚持，选择什么茶叶好点？
新手想养生，头一次喝茶，本人想长期坚持，选择什么茶叶好点？
喝茶不养生。
工业化加工的三大农产品：烟酒茶，吃上了没得吃会蓝瘦，时间一长会上瘾。
《侯鲭录》：“东坡论茶。除烦已腻，世固不可一日无茶，然暗中损人不少，故或有忌而不饮者。昔人云，自茗饮盛后，人多患气、患黄，虽损益相半，而消阴助阳，益不偿损也”。
吃茶养生，是茶骗子大师骗你的。
你会每天喝茶吗？坚持喝茶的原因或者会带来什么变化吗？
我每天都喝茶，首先是因为自来水的漂白粉味道重，还有女人适当的喝茶有好处，但是一定不要喝浓茶。泡茶很有将就的出茶的时间决定了茶的口感。有时候会根据身体的状况添加点菊花、枸杞、玫瑰花什么的。对我来说喝茶是一种享受。不同的茶有不同的功效和口感。对身体有什么改变到没有什么感觉。