怎样判断月经量正常不正常
月经没有血块正常吗？
月经没有血块正常吗？
月经没有血块是非常正常的，在这个时候又观察月经量，如果不是过多或者过少，而经期的时间也不是太长，或者太短的话，一般不会出现其他的异常。如果发现月经量时间过长超过了7天，或者时间过短以及量多量少，就有可能属于月经不调的现象造成的。
月经什么颜色才正常？
正常情况下，月经颜色是鲜红色的，经期注意不能受凉，如果受凉容易引起宫寒，导致淤血的症状，出现月经颜色发黑，腹痛，月经淋漓，或者是月经量增多等，建议你口服补气养血的药物进行调理，有利于增强体质，改善症状，不要吃生冷和刺激性的食物。
月经周期多长算正常？
对于月经的周期，正常是28~32天，如果月经短语28天，就称为月经的周期缩短，如果月经周期比较长，超过32天，就称为月经周期过长，这个时候最好到医院去检查性激素6项，因为月经的周期与女性体内的性激素水平有关，如果有异常要及时进行调理。
月经量多好还是少好？
月经量过多也不好，月经量过少也不好。正常的月经量是在30-60ml左右。月经是每一个健康女性生殖健康的重要标志，而月经周期是否正常、月经来潮的经血量是否正常，都代表着女性的内分泌系统功能是否正常。月经量并不是越多越好，但是月经量少，也有可能意味着体内出现了病变。
正常月经周期的激素变化是怎样的？
月经周期中激素变化情况如下：在来月经的时候激素处于低水平，随着时间推移，雌激素水平以及卵泡的雌激素水平会逐渐升高，卵泡发育接近成熟时，激素非常高。排卵之后激素会迅速下降，黄体囊肿的出现使排卵后8天左右使雌、孕激素水平分泌上升，，当黄体囊肿萎缩之后激素又会下降。
月经周期没规律，而且量多正常吗？
不正常，一般提前或者延后两三天都算正常的，经量30-50ml，经期一般3-5天，如果超过80ml为月经量多，如果少于30ml为月经过少。月经周期没规律，量多不仅关系到身体健康的状况，还会引起很多尴尬的事情。
当你正穿着浅色的裤子，大姨妈突然来访，把裤子染得一片红，这就尴尬了……其实这跟身体的健康状况也有一定的关系。
因为月经不定期的来临，往往让女人防不胜防，常常空带着姨妈纸预防几天了还没来，一不预防，这家伙来了，常常遭遇尴尬。
月经不调只是一个统称，包括月经提前、延后、不定期，量多、量少、痛经等，都是月经不调的表现，是女性常见的疾病。中医认为女性月经不调多半是肝、脾、肾出了状况，而导致缺铁性贫血。月经不调女性就会长期不规则的出血、月经量过多，从而导致失血性贫血，出现头晕，心慌，乏力的情况，严重的贫血甚至会引起闭经的情况。
月经不定期的来，或者是月经量过多，不仅会让女性常常遭遇尴尬的事情，它还是健康的晴雨表，长期的月经不调还会使女性出现早衰、引起头痛、生育障碍、贫血的危害。
出现月经不调的女性应该怎么去应对呢？
1、调整心态，长期的紧张、受挫折或压力大，都会影响月经正常与否，保持乐观的心态是非常有必要的。
2、防止小腹受寒，无论何时都要保护好小腹，注意经期不要冒雨涉水之类的。
3、月经结束后3天记得补血，多吃一些富含铁的食物，如红肉类、阿胶、枸杞、这些补血的食物，如果有必要建议利用正规的补血保健品来进补，效果会更好，专业的补血保健品，不仅吸收效果好，还能快速的补充已经丢失的血。如常见女性补血的铁之缘，比较温和，可长期服用，以微量补充不过量为理念，不贫血也可以吃来日常的保健食用，可使女性吃出正常的经期，吃出好气色，提高精神，使得精力充沛。
4、红糖也是可以补血的，很多女性来姨妈的时候都会喝红糖来缓解痛经，但是只有正宗的红糖才有补血的功效，现在市面上想要买到正宗红糖相当难。