水泡脚和蒸汽泡脚哪种效果好
伏天用药包泡脚好吗？
伏天用药包泡脚好吗？
遇到我中医专业的问题了，抢答，哈哈
先说结论：三伏天泡脚很好的，特别是加点药包，还可以针对某些不适，起到意想不到的效果。
三伏天为什么泡脚？
夏天天热，很多人喜欢用凉水洗脚，我的文章、视频里，一直强调夏天不要贪图凉快，这样会把“寒”往身体里存起来，到了冬天，很多人怕冷，穿很多衣服都觉得冷，就是寒进去了，我们经常听到“冬病夏治”。
夏天，就是要顺应夏天的天气，把寒逼出体外，冬天才好过，所以你在本该把寒释放的季节，反而让寒进入身体，三伏天泡脚对身体是很有好处的。
我是@颜途康品说健康 ，全网同名：颜途康品。从中医角度更深入的解析，各种女性常见健康问题。夏天应该怎么过才健康，我的很多文章里，都有提到大家也可以一起来讨论指点，我哪里不够，完善互相学习。
我们继续深入说三伏天为什么会泡脚？
中医认为呀，夏天泡脚，署湿可祛，
夏天署湿之气较重，而湿气容易阻滞在脾胃，人的胃口就不好，精神就不饱满，而人的双脚穴位密集，用温水泡脚，能够刺激经络，振奋脏腑机能。
夏天泡脚与冬天泡脚不同，不需要非得出汗才有用，睡前泡脚是最佳时间，水温40度左右，15到20分钟为宜。如果泡脚桶够深的话，能够泡到足三里最好。
泡脚的注意事项，严重的心力衰竭，心肌梗死，皮肤损伤，高血压，经期的女性不要泡脚，泡脚的时候感觉头昏马上停止。
泡脚，加点料，事半功倍，泡脚是简单经济实惠的养生方法之一，
1，加点盐，能够清火凉血解毒的功效
2，加点茶叶，像喝过的茶叶，第二天不能喝了，可以用来泡脚，能去除脚臭
3，加点生姜，夏天吹空调，容易咽喉痛，风寒感冒，生姜泡脚就很好。
4，加点白醋，皮肤有弹性光滑，有助消除霉菌，脚癣，皮肤病。
针对病灶加药包泡脚（中药方推荐，不做处方，仅供参考）
1肾虚腰痛，腿膝无力，疲劳者
肉桂50克，吴茱萸100克，生姜150克，葱头50克，花椒80克，用纱布包好水煮10分钟，待水温下降至40度左右，用蒸汽足浴盆泡30分钟，每日一次。
2痔疮，清肠热，化湿消肿止痛。
槐条60克，艾叶30克，白矾30克，马齿苋30克，银花30克，甘草30克，
用法：水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。
3痛经
小茴香400克。
用法：水煮去渣，混入温水用蒸汽盆泡脚30分钟，每日一次。
大家一起来泡脚吧，泡脚好处太多了
我是@颜途康品说健康 ，全网同名：颜途康品，关注我，了解更多中医健康，养生知识，放肆养生。
全自动泡脚桶怎么选？
1.
首先我们从外观上来选择,质量比较好的泡脚桶外表平滑,手感温润细腻,但是质量差的,用手摸有轻微的扎手现象...
2.
一般的泡脚桶表面都是喷漆的,我们在选择的时候,可以注意一下这些细节,好的木桶都是采用喷漆设备进行喷漆,喷漆过程中空气洁净度高...
3.
另外就是要看泡脚桶使用的材质了,好的木桶的烘房都是正规的烘房,有温控装置和湿度控制装置生产出来的...
4.
在选择的时候还要看一下厚度,桶壁太厚,使用不方便桶壁过薄,保温性能差。如果力气比较大的话,最好还是选择比较厚的,那样更为稳当...