你还下定不了决心减肥吗
五月了，大家心中的小目标实现了吗？
五月了，大家心中的小目标实现了吗？
五月是个美好的季节，天气温暖，气候宜人，人们的心情都不错。五月也是迈入夏季的缓冲月，五月也是收获的季节，其实在过年后我给自己定了几个小目标，比如在夏天来临之前，减肥到一定的重量；买的新房手续办完等，现在我在这五月初做个总结吧，看看我的小目标实现开了没有？
一.买的新房的手续问题。去年5月份在县里定了一套房子，先交的订金，后来在10月份房子的价钱出来以后交了首付35%，接下来就是办各种手续了，诸如签合同，房管局备案等等吧，这些工作在去年也办完了，唯一的就是房子的贷款问题一直到今年，也就是2019年才能办，因此在刚过年的时候这件事情是我上半年的重点事情。关于这个房子贷款的手续我一直在等待，2月，3月，4月就这样到了4月中旬，终于收到了通知：房屋贷款已经办完，3-5个工作日放款，这就一下子我的心里的石头就落地了，心里也安稳了很多，这个小目标算是实现了。
二.自身的形象问题。最近这两年由于各种的原因，导致了体重的持续增加，甚至达到了200斤，对于一个175的人来说，这个体重太高了，整个人基本处在一种管不住嘴也迈不开腿的状况下，工作没精神，身体很虚弱，所以在开年的时候暗暗的自己下了决心要减肥，为了自己的健康考虑，也为了外在的形象考虑。其实我在两年以前身材还是控制的很好的，因为平时会做些运动，早上去跑步，在饮食上非常控制，我是容易长肉的体质，在饮食不受控制的时候，体重就会增加。后来的一段时间我喜欢上了骑自行车，这个运动确实很好，既能锻炼身体，还能陶冶心智，在后来的很长时间里我都在骑自行车，出去旅行都是骑车去的，那个时候的身体很好，各方面都积极向上的，整个人很阳光。
我也要找回曾经的自己，曾经的身体。
在5月份来临的时候，我的身体还没有太大的变化，整天忙着上班，稍微忽略的这个方面的问题，也感谢这个问题再次提醒了我，接下来的日子里我要加强锻炼，早日找回曾经的自己，健康阳光。
三.自媒体的坚持。在3月初的时候我接触到了今日头条，也在那个时候开始了视频的创作，分享自己的生活，记录点点滴滴，那个时候看着别人的粉丝很好，充满了羡慕，心里也给自己做了一个规划。在五一的时候我自己的粉丝量能够突破500个，截止到5月7日，我的粉丝是114个，应该说离我的目标还差的挺多的，我也将继续坚持努力，创作更好的视频，在今日头条的平台上坚持创作，相信一定会收获自己的一份果实。
以上是我的三个小目标，实现了一个，还有两个在继续努力中，相信我能够一直坚持下去，一直努力下去，谢谢！希望大家的目标都能够早日实现。
你有没有立志做一件事，然后几天就坚持不下去了？
【每天写千字，日跑一小时，考取律师证】跑、写、考证，这三件事能够坚持下来，是颇引以为荣的事情，看到这个问题，刚好契合，有几点想法和大家分享一下。
关于跑。我跑了1592天，基本上晨跑，每天的量在三到五公里。跑步坚持不下来，很大原因是没有足够的内驱力。一时兴起跑几天可以，如果坚持一周就干不下去了。但凡是坚持了一周就能坚持一个月，再到一年，最后基本上每天多少都可以跑上一段时间。
你的坚持要让朋友看到，要敢于分享，不要闷头跑。我起始跑步时会随手拍几张照片，写上四句打油诗，就这样每天发朋友圈，每次都会有很多朋友点赞、鼓励，这让我很开心，也就每天坚持了下来。
我严格控制跑步的量。
只要是感到累了，身体有了不舒服的反应，我会立刻降下速度。现在每天跑，并没有给自己规定非要跑多少，但一定是三公里以上，跑到舒心为止，慢跑，每天保持一定的运动量。
然后写跑步感想、文章分享出去。
关于写。起初的写作源于对跑步的感受的总结。
每天跑完就开始写，关于跑步主题的文章我也写了近十万字。也便养成了写作的习惯。后来我开始更公众号，在头条上也开了号，每天会更新一篇文章，拍一段跑步视频，写三个问答，三个微头条。
“3311”工程，我目前打算坚持20天，今天的这篇问答也是完在任务的其中一个任务，这已经是第4天了，不知道坚持20天后会有什么奖励，到时再和大家分享。
我想奖励无非是增加多少粉，收益多少，如果顺利的话，我会坚持下去，也邀请更多的小伙伴来参与。
你也看到了，我为什么能坚持下来呢？
给自己定下目标，一个通过稍加努力就能完成的目标。
有目标感，便会忘记在坚持中内心的反抗。如果你关注我的公众号会发现，我的文章也是在数着数字在发表，比如军范律政第多少篇，这个数字不断在增长，也算是一种收获。
我喜欢给自己定各种可以达到的小目标，用这种方式一点点向前推进。
目前，我在挑战公众号日更100天，头条上“3311”计划20天。
关于考证。这人要根据个人的实际需求了。
任何事情一个人坚持很难，一群人相互鼓励就轻松多了。
记得我在备考司考时，我们有一个群，10个人，大家每天在群里分享学习心得，交流学习收获，累了聊一聊，互相加油鼓劲。
后来，我们这个群只有2个小伙伴没有通过，那段备考的日子也让我们结下了深厚的友谊，到现在每天大家还在联系，聊天，分享日常。
考证也要下成本，报班，因为专业的人真的不一样。能让你少走很多弯路。
老师的归纳总结也会给你很多信心。
最后，我想说的是，不管你立什么志，一定要结合自身实际，通过努力可以达到，然后就与志同道合的人一起努力，只要有决心，有行动，任何时候行动都不晚，都会收获你想要的结果。
加油。朋友。