冬天养生的十大好处
冬天适合运动吗？很多动物都冬眠，那人是否也要休息？
冬天适合运动吗？很多动物都冬眠，那人是否也要休息？
谢邀:
物競天择，适者生存，动物只有适应环境，才能生存、发展、延续。
人和动物虽都属动物，有动物的共性，但人与动物巳不同，动物只能适应环境，不能改造环境，所以当寒冷的冬天来到时由于食物的缺乏，迫使它们不吃不喝进入冬眠狀态，減少体能消耗，渡过冬天，而人与动物不同，人有两手，有智慧，人适应环境的同时能改造环境，使环境适合人，冬季食物缺乏，人能做到不缺乏，人已不要冬眠，也已不能冬眠，否则不吃不喝不能生存，因此以动物冬天需冬眠来推测人冬天人不需要运动是不正确的，冬天人还是应该要运动的，当然任何事都有一个度，适度锻炼对身体才有好处，但这个度因人而异，只有自己摸索掌握，才能恰到好处……。所以冬天还需要适度锻炼，身体才能健康！
个子矮有什么好处？
人的个子矮，好处多多、个矮比个高的优势多；
个子矮的人，大都聪明、能干、长的灵巧漂亮，还健康、长寿；
个子矮的人，吃的少、喝的少、穿的少，还省钱、省粮；
个子矮的人，下雨时、有人给撑伞，太阳大时、有人给遮阴，人多难行时、能钻空子走路；
个子矮的人，天塌下来、有大个子顶住，发生地震、好躲藏，可避灾、躲难；
个子矮的人、心脏的动力消耗少、血流畅通全身，患中风、瘫痪、得心脑血管病的人少；