怎么保护自己的五脏六腑
肺被称之为五脏之什么？
肺被称之为五脏之什么？
肺称之为为五脏之天。 《理虚元鉴》里的话说就是，“肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为性命之根”。从五脏六腑分布不难看出，肺高居五脏六腑之上。主要是负责输布津液，陈洒于脏腑。同时还负责推动气血，在经脉和脏腑中运行。一身气血的运行以及津液的输布，离不开肺的推动和调节。所以肺就像天一样存在。
五脏六腑的功能及作用是什么？
五脏六腑的功能及作用是什么
五脏和六腑具有不同的生理功能及作用，其中，五脏具有化生、贮藏精气和藏神的作用，六腑具有传化水谷精微的作用。
五脏是心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称，共同的生理功能是化生和贮存精气。其中，心具有主血和藏神的生理功能，能推动血液的运行和生成，把营养物质输送至全身各器官；
肺具有主气、司呼吸、主宣降、通调水道等生理作用，可以保证呼吸功能和水液代谢的正常运行；
脾具有主运化、主统血、主升清等生理作用，是人体的后天之本，对维持人体正常生命活动具有重要的作用；肝具有主疏泄和藏血的功能，气机的疏泄及血液的贮藏均离不开肝脏；肾具有藏精、主生长发育等作用，是人体的先天之本。
六腑共同的生理作用是腐熟食物和传化糟粕。其中，胆具有贮藏和排泄胆汁的作用，还具有主决断、调节情志等功能；胃具有受纳、腐熟水谷精微的作用；小肠具有泌别清浊、受盛与化物的功效；大肠具有传导糟粕、主津的作用，可以将体内的代谢废物排出体外；膀胱具有贮存和排泄尿液的作用；三焦具有运化水液的功能。
五脏、六腑的生理功能及作用有不同之处，需要学会区分。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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怎么改善脾胃功能？
脾胃为后天之本，气血生化之源，好多慢性病与脾胃有莫大的关系，我们平时吃饭要细嚼慢咽，吃的食物要软，烂，透，还要配合气功八段锦，五禽戏等
1、健脾益气，注意灵动：对于脾胃亏虚者，常用黄芪、党参、白术、炙甘草等以健脾益气，但常加入陈皮、佛手、苏梗等灵动之品以理气助运，有时加入焦山楂、焦神曲、谷麦芽等以消滞助运。《内经·灵枢》称：“胃者，太仓也。”胃主受纳腐熟水谷，只有通降不息，才能奏纳食之功。
2、滋养胃阴，切忌滋腻：调理脾胃，处处照顾胃阴，若见阴液不足之象，常加入石斛、麦冬、天花粉等滋养胃阴，或采用炙乌梅甘草等以酸甘化阴，滋而不腻，无碍运化。
3、对脾胃疾病，注意升降：脾主升，胃主降，临证用药，常用辛开苦降，如黄连与吴茱萸、黄连与半夏相配等。
4、虚劳采用补益法时，注意先后缓急：如阴血不足，同时出现脾胃运化功能薄弱时，一般先以健运脾胃为主，但选药不宜过于温燥，以免伤阴，以后转入滋阴为主时，选药不宜过于滋腻，多采用甘寒养阴，避免呆胃，同时适当与健脾和胃药同用，有利于对滋阴药的接受；但如阴虚内热较重，又见脾胃虚弱，应该健运脾胃与滋阴清热兼顾；若脾虚湿阻，治宜健脾辅以渗湿；脾虚气滞，则应健脾配以理气。这样使脾胃健运，资助气血生化之源，有益于调整脏腑功能，更好地发挥补益药的作用。
5、外感实证，切忌一味攻伐：应中病辄止，太过则伤胃气。凡攻击之药，病重则病受，病轻则胃受，是谓诛伐无过，须扶脾胃正气，使其自化。伤脾则令泄，碍胃则妨食，都将给疾病带来不利影响