月经期头晕一招缓解
女性生理期头晕呕吐是怎么回事？
女性生理期头晕呕吐是怎么回事？
如果出现这种情况可能是生理期综合征。可以用红糖姜来泡水，或者可以喝一点红枣枸杞茶。有一定的补血功效，能够缓解头晕呕吐的情况。大多数的生理期综合征，第二天这些症状就会消失的。
月经期头晕心慌气短，怎么回事？
月经期如果出院头晕，心慌气短。你们考虑是由于女性月经期内，其体内激素水平变化以及精神因素引起的，一般症状较轻不需要特殊治疗。但也有可能是由于贫血或者低血糖引起，建议规律饮食，尤其是早饭一定要吃，保证充足睡眠。不要剧烈运动。
每次来月经头晕恶心头疼怎么回事？
每次来月经头晕恶心头疼多数是由于激素水平的紊乱而引起的。激素水平紊乱会导致全身的血液循环加速，进而出现有头部疼痛的现象发生。女性在来月经期间，如果是头疼轻，可以适当的休息。
月经前头晕头痛是怎么回事？
之所以会头疼，主要是气血亏虚导致的。在月经期间，会流很多经血，这样就会导致气血亏本，进而引起血气运行不畅，淤血不通就会导致头痛。建议女性多留意身体，要学会控制自己的心情，保持充足的睡眠，避免过度疲劳。
来例假头晕怎么回事的呢？
经期或经期前后出现头晕目眩，视物昏花为主的病证，称经行眩晕。主要是由于经期精血衰少，月经过后精血更加虚弱，头脑失于濡养，或痰浊之邪在经期冲脉气盛，上扰于头所导致的。常由气血虚弱，阴虚阳亢，痰浊上扰所致。较轻的一般瞬间即止，较重的可感觉如坐舟船，旋转不定，不能自主，月经过后，眩晕停止，下次月经时可再次发作，可以随月经周期反复出现的。另外也可进行耳，颈椎及心脑血管方面的检查，排除其他病变。
例假来时做些什么可以有效减轻头晕和肚子痛？
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经期腹痛是因为宫寒导致血凝郁结，成血块样排出不畅，可服中成药元胡止痛片，外用海盐加益母草置微波炉加热，热敷腹部和腰，同时注意腹部和腰部保暖。经血顺利排出就不会痛了。
建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，要注意身体的保暖，饮食上宜清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。
灸灸照海穴和三阴交穴，或吃小柴胡汤加郁金。