尿酸偏高会是痛风吗
同样尿酸高，为什么有人出现了痛风症状，有的人没有痛风？
同样尿酸高，为什么有人出现了痛风症状，有的人没有痛风？
尿酸高和痛风，你可以认为是两种疾病也可以认为是同一种疾病的不同发展阶段。
高尿酸血症是人体内嘌呤代谢异常导致的一组慢性代谢性疾病。高尿酸血症受到多种因素的影响，包括遗传、性别、年龄、生活方式等。
而痛风疾病是嘌呤代谢异常和/或尿酸排泄障碍导致血尿酸升高，尿酸盐当尿酸浓度超过饱和度后会从细胞外液结晶沉积于机体组织或器官所引起的一组综合征，其包括无症状高尿酸血症（也就是平常所说的尿酸高）、痛风性关节炎、痛风石、痛风性肾病（保罗慢性高尿酸血症肾病、急性高尿酸血症肾病、尿酸性肾结石等）。
从上面的分析可以看出，尿酸高和痛风是两种不同的疾病，但二者之间的关系至关密切。
90%的尿酸高的人一生不会发生痛风，但尿酸高是痛风的发病基础统计发现，90%尿酸高的人一生也不会有痛风发作。
分析来看，尿酸高会不会痛风还与体内的尿酸盐沉积程度、有没有饮食不节（嗜食辛辣肥甘厚味醇酒或恣食生冷之品）、是否经常劳倦困顿、平素机体禀赋不足、久居湿热（寒湿）之地，病患关节外感风寒湿邪以及关节物理损伤等诸多诱发因素。
但高尿酸血症，是痛风发生的病理基础，也是痛风发生的必经阶段。
所以血尿酸高可以帮助痛风的诊断，但血尿酸升高的影响因素包括进食高热量、高嘌呤饮食、饥饿、饮酒、应用噻嗪类和氨苯蝶啶类利尿药、小剂量阿司匹林等都能让血尿酸升高，所以也不能一见尿酸高，就给扣上痛风的帽子。
而且即使尿酸高，也可以表现为无症状高尿酸血症，这痛风出现之前已经长期持续存在。
有高尿酸血症的不一定会发展为痛风，临床上绝大多数尿酸高的人可以十几年几十年或终身不发作痛风，仅有不到10%左右的的高尿酸血症患者才最终演变为痛风。
而且，尿酸越高持续时间越长的人，痛风的概率越大。
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尿酸高怎么办？会痛风吗？
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。一般来讲，正常的男性体内的尿酸值应该在149~416μmol/L的范围内，正常的女性体内的尿酸值应该在89~357μmo1/L的范围内，而一旦超过这个正常范围，就属于尿酸偏高了。
尿酸高会引起哪些疾病？现在越来越多的人因为不健康的饮食和生活习惯导致血尿酸指数偏高，据统计，我国高尿酸人数已经高达1.7亿人，高尿酸成功成为继“高血压、高血脂、高血糖”之后的第四高。
很多人认为尿酸高等于痛风，这个说法是错误的，并不是尿酸过高的人都会痛风，高尿酸真正引起的其实是高尿酸血症。
高尿酸血症
高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L。高尿酸血症是引发痛风的直接因素，除此之外还有可能引起高血压、糖尿病、冠心病等病症。还有部分人属于无症状高尿酸血症，除了尿酸值偏高，不会引起身体不适，但也要注意饮食，并适当运动。
痛风
痛风是由高尿酸血症引起的一种慢性晶体性关节炎，最常发病的关节是大脚趾，还常见于手关节、肘关节、膝关节等，发病时关节部位会出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症。大部分痛风患者可以通过药物、运动、饮食等方式控制病情，但却鲜有人能得到痊愈，引起痛风的直接因素有肥胖、饮酒、食用高嘌呤食物等。
尿酸高怎么办？如果你已经测出尿酸值过高，那一定要多注意以下几点。
拒绝饮酒
不管是啤酒、红酒还是白酒，都应尽量避免。这是因为酒精会促进内源性尿酸的生成，而且会导致乳酸和酮体的积累，竞争性抑制尿酸排出。特别是啤酒，其中还含有引发高尿酸直接成分嘌呤。
拒绝高嘌呤食物
食物按照嘌呤含量分为高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤三大类，高嘌呤食物主要有海鲜、骨髓、动物内脏等，中嘌呤食物主要有肉类、豆类及豆制品、菌类等，低嘌呤食物主要有果蔬、牛奶、鸡蛋等。所以尿酸高的人士应避免食用高嘌呤食物，多食用低嘌呤食物。
多喝水多运动
肾脏是排泄尿液的器官，而尿酸是溶解在尿液中的，所以排出的尿液越多，排出体内的尿酸也会越多。通过运动排汗也能有效减少尿酸，如果你是属于尿酸高的肥胖人士，则更需要运动帮助减肥，因为肥胖人士体内缺少一种酶，很难分解食物中的嘌呤物质，最终导致生成的尿酸不能正常代谢，在血液中的浓度持续增高。