18岁的男生长高最有效的方法 18岁以上怎样能长高个子？

18岁的男生长高最有效的方法

18岁以上怎样能长高个子？

18岁以上怎样能长高个子？

18岁以上怎么才能长高？

因为你18岁了，很难长高，因为你可以通过自己的体力和运动，以及吃什么样的补品来长高。你肯定可以通过自己的努力长高，因为这个身高有的是先天的，有的和父母有关。父母不高，你也不高。有的父母个子高。你长高了，后天心里也很少长高了。长高也是。

18岁如何再长高5cm？

第一:18岁长5 cm太容易了。你不 你不必担心，你也为力。

第二，想要快速长高，必须从其他方面做一些配合。当然，一切都会因人而异。

第三个具体的方法就是适量运动，调整饮食结构，合理休息，注意身心健康，你会得到你想要的效果。

18岁男孩184还会长高吗？

男生18岁，1.84米，会升，能长到20岁。回答完毕。

18岁怎样能快速长高？

18岁了，怎样才能快速长高？在现实生活中，这是一个欲速则不达的问题。考虑到可以适当喝牛奶，牛奶的营养成分非常均衡，有利于补钙，非常有利于促进身高的增长。其次，如果你对自己的身高不满意，那么还有一个基因问题，也就是说，如果你的父母都不高，那么她的孩子也不太可能高。

18岁男生长高的方法？

如果一个人已经到了18岁，身高不理想，这个时候可以先查一下他的骨龄，看是否与年龄相符。如果骨龄与年龄相符，甚至骨龄高于年龄，说明骨骺线已经闭合，无法再长高。

如果骨骺没有完全闭合，骨龄在年龄后面，这个人还有长高的空间。他可以补充一些优质的蛋白质食物，比如瘦肉、牛奶，多在阳光下做运动。每天晒太阳的时间需要在一个小时以上。

然后就是要保证充足的休息和睡眠，因为睡眠的过程中，尤其是深度睡眠的过程中，生长激素的分泌是比较高的。

18岁后想再长高，该怎么办？

24岁，我就是这样长大的。之前身材矮小造成了各种不便和嘲讽，所以想长高，一直走在成长的路上，寻找。现在想想吧。真的很佩服自己不放弃不放弃的信念。坚持不懈是成长的关键。我每天坚持喝纯牛，早睡早起，每天坚持体育锻炼。我用了一个老师 为我制定锻炼计划。她的位置是Z和G，后面是数字8，8和3，6。求，谢谢帮忙！

谢谢你的邀请...

我很想知道我能不能长高。去医院拍片是最直观的检查。除非必要，一般不建议做这个检查。毕竟是肯定的。辐射，当然是一次射的辐射极低，低到对人没有影响。其他的好像没有检验方法。