健身运动有什么好处
从事健身行业的好处有哪些，包括从事了该怎么做？
从事健身行业的好处有哪些，包括从事了该怎么做？
健身行业属于新兴的朝阳产业，发展的报送势头很猛，随着人民物质文化生活的增长需求，健身行业前景看好，从这个行业对个人来说应当很乐观。至于从事健身行业的好处，那当然很多，具体有：一是保证自己的工资收入。正如前面说的，健身行业发展趋势良好，哪么从事这个行业的人员工作就会相对稳定，只要自身条件符合要求，基本不用担心失业，除特殊原因而外，一直可以做下去。而且从事健身行业的时间越久，经验也会越来越丰富，收入也相应地会增加。二是可以保证自身锻炼的需要。如今，人们的生活水平高了，经济上有条件对身体健康进行投资，他人如此，我们本人也有这个需要。如果从事健身行业，正好有机会和时间进行身体锻炼，还能在快乐的工作中挣钱，是一件两全齐美的事。三是可以结交一些社会上的人士，彼此成为朋友。正常情况下，参加健身活动的人士中绝大多数都是经济条件较好，工作体面，自身素质较高。从事健身行业就可以在工作中和这些优秀的人士接触，通过经常沟通交流，学到很多社会方面的知识和经验，使自己有较广的人脉。以上三个方面的好处都是显而易见的，但是，世界上任何事情都不可能随心所欲，要将自己的工作选择和自身实际相结合，不存在一劳永逸的行业和工作，当然包括健身行业。现在各行各业竞争都很激烈，如果从事了健身行业，应当做到以下几点：一是要珍惜已有的工作，不能朝三暮四，拿人钱财要与人消灾，对单位、对老板要忠心负责，对得起自己的工作酬劳。二是要不断学习新的知识，当今社会知识更新很快，健身行业当然出是如此，只的掌握好最新健身知识才能不被淘汰，立于不败之地。三是要适可而止，健身行业毕竟要靠体力，人随着年龄的增长，体力会相应地下降，在做好健身工作的同时，也要会自己寻找退路，一旦哪天自己身体吃不消，不能再从事健身行业了，必需以身体为第一重要的选择，要果断放弃健身行业，很快地转行到新的职业。人无论从事什么行业，自身的努力是最为关键的。祝你能从事好自己喜爱的工作，并且一切顺利。
健身给你带来了哪些改变？
这个话题我是可以娓娓道来
健身4年变化显而易见
1颜值
也算对得起自己的颜值
没有走下坡路
不用医美 全部自然抗衰老
内靠正常饮食 养生
保持颜值不变就是最大的改变
2身材
虽然体重10年没有变化
但是 维度变化显而易见
三围85-66-87
这是一个中年女性的三围
其实就是最大的保持
保持十年前的样子
3体重
体重10年没有任何变化
一直保持50-52kg之间
也会偶尔胡吃海喝
但很快会控制
4饮食
会看食物配比
更多自己搭配餐食
更加健康和符合经济原则
5朋友
身边多了和我一样的肌友
讨论训练计划 增加健身知识
6学习
自己这几年考取了无数个瑜伽方面的证书
拥有自己的课程 粉丝 以及同名龙爱任公众号
7同行
带领家人孩子训练
我的孩子从9-11月份和我一起锻炼
减重8斤
体能上升 自信增值
8增值
不断有粉丝私信加入我的直播课程
购买课程 在身体受益的人带领家人一起学习
好像还挺多的
不过就暂时想到这里
如果你也喜欢我 就和我一起运动起来
龙爱任等你