脚崴了怎么尽快好起来
打篮球跳起来落地的一瞬间脚被扭了，那时候是什么感觉？你是如何处理的？
打篮球跳起来落地的一瞬间脚被扭了，那时候是什么感觉？你是如何处理的？
打篮球受伤最多的可能就是崴到脚了，经常打篮球的人都可能会崴过脚，我就崴过了三次。
印象最深刻的一次下班晚上跟朋友去打球，也是一个跳起来上篮，下来的时候踩到别人的脚，然后就崴到了，感觉卡一声，本能反应就是倒在地上，痛，痛，很痛，脚感觉麻木了，走路都走不了的，
刚崴到时，我用冰敷，因为当脚崴了之后的急性期内(一般指的是24小时内)我们需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。敷了一会感觉可以站起来了，适当走了两步，感觉没有骨折，所以当时也没有去医院了。
过两天我采取热敷,达到改善血液循环的目的。我找一些草药用米酒一起煮，然后用毛巾包起来敷，效果还不错，休息了2个星期基本可以正常走路，但是还是有些痛。
打球需谨慎啊，要保护自己，不要勉强上篮，毕竟我们也不是职业篮球运动员，
崴脚了怎样快速消肿止痛？
回答您；崴脚了怎样快速消肿止痛？
我不是跌打医生。旧日，我在劳动中，有时会崴脚了，最快速药治的方法，用红花油，或活络油敷脚，先别揉搓，因为您说有肿痛，肌肉筋脉会有毛细血管破裂了，积瘀才会肿痛。你揉它会再压揉破一些将要破的毛细血管，会越来越肿。如果你不喜欢红花油的气味，不耐受药油的刺激皮肤。有一种是运动员用的消肿上痛喷雾剂，用时，先把一片纱布兜住脚眼另一端，直接喷在痛处，让皮肤吸收药水，再喷再吸收，随你喷三二次，干了，然后把纱布敷在痛处，用封口胶崧崧绕一二下，穿上脚祙保护肿胀的痛处。
注意：应急方法做了之后，痛还剧烈，估计会因跌扭时力度失衡过猛，撕裂了韧带拉伤了脚踝。或者严重些骨裂骨折，疼痛难忍时，请到医院拍骨络照片，若骨臼脱位了，跌打医生会合骨整合。如骨裂折，要加夹绑。不要走动，不然骨头移位，韧带连续撕裂要手术开刀很麻烦。有个胖小子打蓝球投篮抢球，直直摔下来，折断韧带要到省正骨医院续筋，如果不治，脚没了筋力，发软无力。我在商场上电梯时，货车轮与电梯脱扣，一车货反弹倒在脚上，商场不赔，自己只看了一次拍片，骨折了，跌打医药贵，人多排队，痛走不动就不去医了。结果骨折的趾走路无力，隐痛，年年雨天脚痛.。跌打肿痛小的三朝七日，大的难讲了。最好看医问伤。小问题就敷医药跌打黄水也行，敷白药膏，田七药，伤科跌打蜜糖丸，冯了胜趺打酒，红花油，活络油，跌打消肿喷雾剂。贴701跌打贴，伤湿膏，如果家里无药，温酒敷漫。无酒呢，用生姜，盐水浸脚消炎。吃田七中药粉，云南白药粉。李广海佛山跌打丸。/仅仅知道这些。伤科跌打不是小事，有的当时不怎痛，过期才发作，最好到医院检查诊断。才可放心。祝人人健康！