女性吃西洋参的最佳方法

西洋参这种东西在夏天能够吃吗?哪个牌子的西洋参比较好一点?

西洋参这种东西在夏天能够吃吗?哪个牌子的西洋参比较好一点?

夏天当然能吃西洋参,而且夏季还是一个吃西洋参的最佳季节,尤其是对于气虚,表现为发力、面色苍白、懒言少语的女性,比较适用。
西洋参的作用和功效西洋参性凉味甘,具有补气养阴,清热生津的功效,常用于治疗气虚阴亏,咳喘痰血,虚热烦倦,口燥喉干等病症。
西洋参被誉为“清凉”参,夏天天气炎热,酷暑难耐,人体消耗比较大出汗比较多,很容易阴虚火旺,适当的使用一些西洋参是不错的选择,能有效地解决自身出现的阴虚内热的问题。
夏季热伤风了,还能吃西洋参嘛?也是可以吃的,如果是热伤风的话,表现为口干舌躁、咳嗽气喘、食欲不振等多种症状,适量吃点西洋参也有助于疾病恢复。
最适合吃西洋参的人群阴虚火旺的,比如上面提到的失眠多梦、烦躁不安、口干咽燥、五心烦热(两手两足心发热,并自觉心胸烦热)等虚热症状,宜采用西洋参等清热滋阴的药材。
而实火的不能用,比如发热头痛、烦躁目赤、喜冷饮、大便秘结等,就是实火旺盛,可以采用菊花、百合、金银花等降火。这一点大家一定要切记!
其实,对于处于长期疲劳、工作压力较大、耗气伤阴较多的人群,西洋参都是上佳的选择。
怎么吃最好?1、炖个雪梨,放1~4克西洋参,比较适合有老慢支及阴虚便秘者使用。
2、炖个母鸡,放5~8克西洋参,比较适合手术后的元气恢复。对于接受放化疗的人来说,也是很好的滋补佳品。
至于牌子,不只能说,选择大品牌,至少质量有保障,而且一分价钱一分货,不要图便宜。
【不药不药】简介生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

你好,阿胶胎盘西洋参这些药对闭经病有帮助吗?

闭经可能是内分泌失调或是气血虚,疾病导致的,女性出现闭经症状时要及时的去医院检查原因调理,阿胶,胎盘,西洋参属于补品,能够补气养血,气血不足所引起的闭经有一定效果,但如果是其他原因导致的闭经效果不太明显,最好检查原因在用药。

西洋参煮水喝好还是泡水好?

煮和泡都可以,看个人喜好!
1
补气滋阴
西洋参是一种名贵的药材,在中医上划分为补气药,同时西洋参性凉,味甘,女性食用有很好的补气滋阴的作用,适合一些阴虚内热、气虚火旺的人群食用,因此喝一些西洋参泡水对于改善女性更年期时失眠多梦、心烦气躁、健忘易怒等情况,有很好的调节作用。
2
美容养颜
西洋参有滋阴补气的作用,可以缓解女性的脸色暗黄的情况,再加上西洋参含有大量的人参皂苷,具有很强的抗氧化性,有缓解皮肤衰老的作用,同时降低自由基对于女性皮肤的损伤。因此女性喝西洋参泡水有美容养颜,改善色斑沉着的作用。
3
改善睡眠
西洋参有滋阴补气,对于阴虚内热、气虚火旺导致的失眠多梦,有很好的缓解作用,有改善睡眠的功效。同时西洋参中含有的人参皂苷、氨基酸等可以增强脑功能,调节中枢系统的平衡。因此女性喝一些西洋参泡水饮用可以盖上睡眠质量。
4
抗衰防老
西洋参中含有的人参皂苷,属于抗氧化物,有很强的抗击自由基的作用,可以增强超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性,增强人体对自由基的抵抗力,女性喝一些西洋参泡水有延缓衰老的作用
5
增强免疫力
西洋参有补气的作用,食用有促进气血旺盛的作用,因此增强人体对于营养物质的利用,有促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等的作用,可以增强对病毒的抵抗力,有提高机体免疫力的作用。
6
保护心血管系统
西洋参具有抑制中枢的作用,可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。西洋参中含有的抗氧化成分,可以预防血脂氧化沉降,有降血脂、预防血管栓塞的作用,女性泡水饮用西洋参可以保护心血管系统。