吃什么食物助消化
消化不良能喝牛奶吗，会不会更加严重，吃什么食物能助消化呢呀？
消化不良能喝牛奶吗，会不会更加严重，吃什么食物能助消化呢呀？
牛奶营养丰富，可以健脾养胃，中和胃酸，缓解胃痛。但如果乳糖不耐受，也会出现肚痛、拉肚子、胃胀等现象。消化不良最好不要饮用牛奶，它会加重肠胃负担，令到胃胀气更严重。 消化不良的话建议你可以吃点健胃消食片，注意保暖，同时多吃点清淡的小米粥之类的。
肠胃不好，吃什么食物比较好？
肠胃不好吃什么因人而异，如果是胃寒型的，减少含凉食物的摄入如果是敏感性的，减少蛋白的摄入如果是胃肠道消化功能弱，脾虚的，吃一些健脾的药。杜正光：肠胃不好吃什么?肠胃不好的话吃什么是因人而异的。因为我们经常说，好的是相似的，不好各有各的不好，你是哪种不好就要避免哪种不好的发生。比如说你是胃寒的那种寒性体质的话，你要减少含凉食物的摄入如果你是一种敏感体质的话，你要减少一种蛋白的摄入如果你的胃肠道消化功能相对来说比较弱，脾虚的话，你进食要稍微少一些，多吃一些健脾的药，都是有针对性的。