怎么喝蜂蜜柠檬水会瘦
醋泡蜂蜜的正确做法？
醋泡蜂蜜的正确做法？
白醋泡蜂蜜将蜂蜜和醋按照4:1的比例混合在一起就可以，然后再加入适量的水。如果感觉蜂蜜加醋的味道不太好接受，就多放点水，这样在味觉上更容易接受一些。
蜂蜜和醋加水在减肥瘦身方面还有不错的效果。蜂蜜中含有丰富的活性酶，它可以调节胃酸的分泌，促进肠胃蠕动，醋中的氨基酸则可以促进消化液的分泌，加快脂肪的分解。
从而蜂蜜和醋与水搭配是由一定的瘦身的效果的。
做柠蜜.一斤蜂蜜浸几个柠檬？
泡3，4片就可以了，记得蜂蜜和柠檬都在水温低于40℃的时候放进去。不然水温过高蜂蜜会释放有毒物质，也会破坏柠檬的维生素C。
每天喝一杯柠檬蜂蜜水，一个月后会是什么结果？
首先，天天喝柠檬水的妹子大多是为了排毒养颜，柠檬含有抗氧化物质如维生素C和柠檬精油，其抗氧化活性能淡化皮肤中的黑色素，让很多人觉得喝柠檬水可以美白。
但是不谈剂量谈效果都是耍流氓。
鲜柠檬中的维生素C含量仅为22mg/100 g，尽管维生素C是水溶性维生素，但柠檬中的维生素C并不会全部溶于水。说人话就是，你把100g柠檬泡水喝了好几瓶，获得的维C还比不上吃同等重量的大白菜（31mg/100g）。
其次，柠檬水美白是绝对的误区，许多含有vc的食物都是光敏性食物，vc这玩意儿见光死，真正vc美白的人都是关了灯涂的你感受下这傲娇。
对于敏感肌肤，或正在处于皮炎、痤疮、湿疹、红斑狼疮、日光性皮炎等人群，喝大量柠檬水出门晒太阳，是会比普通人群更容易出现红肿、脱皮等晒伤的情况，原有的皮肤问题也会加重。
最后，你们平时喝的柠檬水多半都只有两三片柠檬，有些还反复泡水，甚至加了糖、蜂蜜……美不美白我们先不扯，这样每天喝不长胖才怪。柠檬中的许多酸性物质对牙齿牙釉质都不友好。最好不要天天喝。