怎样纠正骨盆前倾动作
怎样调整骨盆前倾？
怎样调整骨盆前倾？
调整骨盆前倾，可以佩戴矫形器进行矫正，也可以在专业康复老师的指导下进行运动训练、岗位训练等康复锻炼。平时注意保养，don 不要穿高跟鞋，穿宽松舒适的鞋子。如果保守治疗失败，需要去医院做手术。术后保持良好的日常生活姿势。
含胸驼背骨盆前倾怎么办？
首先把高跟鞋踢掉，穿久了因为会低头看路，怕摔倒。长期骨盆倾斜伴胸部驼背。
穿上运动鞋，挺胸收腹，倒着走，改掉坏习惯。
高跟鞋长时间穿会改变脚骨和腿型，所以换一双，加强锻炼拉伸身体纠正不良姿势，可以让你变得端庄、优雅、挺拔。