红糖番薯糖水驱走体内寒气又暖胃
煲番薯糖水要不要放姜呢？煲番薯糖水要不要放？
煲番薯糖水要不要放姜呢？煲番薯糖水要不要放？
因番薯是寒性食物，加姜不但可去寒气，且味道更好。做法是先用少许油下锅爆姜，然后放切好的番薯入锅炒，再用开水冲入锅里，顿时水会变奶白色了 ，滚一下就换锅，最好是砂锅来煲，15分钟左右放糖，再煲5分钟左右，收火，放置5分钟就可起盖食用了。 补充： 糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称，属于粤菜系。种类十分多样，有红豆沙 莲子糖水等等。基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，为广东人喜欢的小吃。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，可以为人们带来愉快的心情。
喝姜糖水发汗能逼出体内的寒气和湿气吗？
喝姜糖水发汗能逼出体内的寒气和湿气吗？
可以暖胃，有好处，但是也不能常喝，常喝容易上火，想除去湿气可以熬红豆薏米粥，当水喝没有副作用，还可以当饭，去体内湿气很好
在中国，姜是不可或缺，也是常用的辅料。同时，姜的好处多得数不完。在美食界，他普通又独一无二；在养生方面，又具有医疗价值。厨房的用处就不必多说，姜汤对于女性宫寒很有作用，对于经行不畅经量少，流出血块方好，肚子冷痛，恶心，流量少。瘀热互结型，口干便秘，经量多，越热越疼。气虚血瘀型，体弱无力畏寒。肾虚血淤型，头晕耳鸣小便频密。这里简单就和姜糖水治疗痛经的情况分析一下。其实，在喝热姜糖水这点来说，也是适应人群不同。正如水可以在某些条件下适度缓解因缺水或电解质失衡导致的痉挛，并帮助身体排除有害物质。水温可以起到安抚情绪作用，在某些条件下，一定程度上可以缓解因情绪紧张导致的痉挛。糖是能量食品，可以为身体提供能量，缓解因疲劳或能量缺乏导致的痉挛，所以说生姜辛热驱寒发汗能逼出体内和湿气。
我用亲身经历告诉大家:10年前的9月下旬，我洗澡后后背对着冷空调吹的打喷嚏流鼻涕，从此以后，每年的10月份秋风起，迎风打喷嚏，闻香烟味打喷嚏，更要命的是，每晚3点后打喷嚏流鼻涕至5点，但过了冬天就好了，连续2年，苦不堪言，吃药无效，原因不明。偶尔得到一偏方，每天早上一杯姜茶，喝了三周，好了，前年10月底，又有苗头了，继续喝生姜水，又好了。所以生姜水驱寒，是有道理的，祛湿，恐怕不行。