瘦腿霜的正确用法
柏诗春天纤体塑身霜真的有用吗？
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柏诗春天纤体塑身有用的
用纤体霜来瘦腿是真的有用的一种产品，在纤体霜里面的成分是一些能够帮助排除身体当中多余水分和帮助脂肪分解的成分，只要自己在使用的时候能够坚持使用纤体霜，使用以后就能够改善肥胖问题
少女的秘密瘦腿霜有用吗？
我觉得是没什么作用的，运动才是减肥瘦腿的最好方法，然后搭配合理饮食，如果瘦腿霜真的那么有效果，根本没有健身教练什么事了。
请问淘宝上哪一家店铺的瘦腿霜性价比比较高呢？
去看淘宝看同类型产品，
搜索多家店铺后，
然后看店铺排名与评价
您好，淘宝店铺“UFINE优梵美妆店”的瘦腿霜，这是我用过最方便，而且效果最好的，而且还自带滚轮，价格也不贵，性价比是肯定很高的。
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我觉得你就是卖这个东西的[灵光一闪][灵光一闪]
这个我必须推荐淘宝店铺“UFINE优梵美妆店”的瘦腿霜，这是我用过最方便，而且效果最好的，而且还自带滚轮，价格也不贵，性价比是肯定很高的。
瘦腿霜一套198贵吗？
通过抖音加了一个小姐姐的微信，好像是卖瘦腿霜的，她也拍了视频表明自己在用，感觉很有效，一套198贵吗？
很多天之前回答过瘦腿霜的问题，结论就是没用。
198元买一套瘦腿霜贵不贵，我不知道，但是我觉得花198元交一次智商税有点贵，而且不值得。
腿部除了骨骼，就是肌肉和脂肪，不管是肌肉还是脂肪，在不运动、没有疾病的情况下，都不可能直接分解成能量被消耗掉或者排出体外。外用的任何化妆品和药物，要想通过皮肤，进入脂肪层和肌肉，几乎都是不可能的，更何况让脂肪和肌肉分解？
要想瘦腿，或者说要想减肥，主要靠控制摄入热量和消耗热量之间的热量缺口，10-20%的热量缺口最适合减肥。
减肥者的能量消耗中，除了基础代谢，体育运动至关重要。既要做器械锻炼，也要做中等强度有氧运。器械锻炼可以用哑铃、杠铃、固定器械等做塑形锻炼，也可以做徒手塑形锻炼，中等强度有氧运动可以选择慢跑、骑行、跳绳、游泳等运动，刚开始锻炼的人不适合做hiit和tabata。
器械塑形或徒手塑形锻炼至少30分钟，45-60分钟就行，中等强度有氧运动至少30分钟，最好45-60分钟。如果选择跑步，跑步时可以用后脚跟着地，大腿发力，避免小腿发力。后脚跟着地时比较省力，对跑者要求比较低。买一双前后鞋底高度差在10-12毫米的跑鞋，如果是高低弓足或内外旋足，选择亚瑟士kayano或者gt2000或1000系列跑鞋。否则普通的缓震跑鞋就行。
想瘦腿，还要经常拉伸腿部，用泡沫轴按摩腿部。健身APP里有瘦腿锻炼课程，可以下载锻炼一下。keep、hi运动、fit等APP里都有。
我第一次听到这个词，瘦腿霜，觉得有点不可思议，如果抹点霜都能瘦腿，那也太简单了。我不相信，平时也不会在抖音上买东西。要想达到瘦腿的效果，肯定要多加运动，平躺在瑜伽垫上或者床上，把自己的双腿悬空，像登脚踏车一样来回，只要坚持，肯定会有效果。像你说的瘦腿霜，我感觉就是一个噱头，抓住了很多人的一个弱点:想瘦又不想动。所以不要相信那些东西，想瘦下来，只有通过不间断的运动锻炼才行，加油！