便秘腹胀怎么办教你一招轻松解决
大便不通畅，肚子涨就是拉不出来应该吃什么药？
大便不通畅，肚子涨就是拉不出来应该吃什么药？
大便不通畅，肚子涨就是拉不出来你说的这种情况属于便秘的症状了，可以口服芦荟胶囊，如果口服芦荟胶囊效果不好，那就需要使用开塞露帮助排便了，并且要养成良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，多喝水，多运动，这些都有助于排便的，平时也可多喝些酸奶。
肚子胀大便解不出来？
有可能是由于胃肠蠕动差引起的便秘。也不排除是由于肠梗阻引起的。建议可以吃点通便灵片或者是芦荟胶囊帮助排便。也可以肛门用开塞露治疗。如果用药后肚子胀不缓解。建议最好是到医院做一个腹部x片检查。确定是否有肠梗阻之类的病变。再做对症治疗。
如何解决便秘？
便秘的烦恼，我有最深刻的体会。我是从去年夏天开始便秘，经常靠吃麻仁丸解决，有时候半夜胀的都睡不着，半夜起来坐在马桶上。拉不出来又躺回去，反复折腾到天亮，白天无精打采。
今年终于把这个问题解决了。有一次我看抖音上一位医生说人之所以产生便意，是因为大肠壁受到刺激。如果食物残渣过少或者干结都无法对大肠壁达到有效刺激。根据他说的，我就找到了解决问题的办法。
首先喝水量要足。每天早起后先喝五百到八百毫升的温水，一开始还是很难喝下，我就分了两三次，大概十分钟喝完。
喝完了就做一下利于排便的健身操，特别简单的，比如进行腹部按摩，敲打，基本上做完就会有便意了。
再就是如果你很长时间便秘，可能需要借助一些食物来帮助排便。我是用了每天早餐吃红薯，或者晚餐吃一盘萝卜丝。这样吃了两天，就每天可以顺利排便。一周后恢复了正常的吃饭，基本一到两天就能很顺畅了。
其实是否能每天大便也看你的进食量，特别是女孩子节食减肥，吃进去的东西很少，残渣不够，也不会每天排便。两三天一次也是常有的，不算便秘。当然如果你每次拉的时候很干，人很费力气，那肯定是便秘了。
总之，要改善便秘还是要从饮食习惯着手。这是我的一点心得，希望能帮助到您。
肚子胀气排便不畅通？
肚子胀气大便不畅的原因：第一种情况：是由于胃肠功能紊乱导致的。可以口服益生菌，乳酸菌素片、双歧杆菌等来治疗。平时要多喝水，多吃含有粗纤维的新鲜蔬菜水果。例如：芹菜、韭菜、菠菜；香蕉、火龙果等。第二种情况：是由于消化不良导致的。由于消化功能减弱，胃肠动力不足，出现排空障碍，食物在胃肠内滞留时间过长导致腹胀便秘。药物上可以口服促进胃动力的药物吗丁啉；止泻药：果导片、芦荟胶囊等。常生活中要以清淡易消化的饮食为主。