手足冰冷吃什么食物好
每到冬季就会手脚冰冷，该如何调理？
每到冬季就会手脚冰冷，该如何调理？
冬天手脚冰冷很正常的 我还记得前几天我这里零下多少度来着 可是可怜的我还在上课 当时我的脚已经不能用冰冷来形容了 简直了 但是多动起来就会好很多 像跳绳 跑步啊 什么的 只要不要光坐着就好 如果是体质问题的话 就得吃一些补的药材或者食物 冬天还没事 春天到了 最好少吃
手脚冰凉可以吃三七粉吗，冬天如何预防手脚冰凉？
可以。许多现代人，特别是女人，气候一冷就感觉全身发冷，四肢特别冰凉的受不了，即便到了气候热的春夏时节照旧严寒。这种情况，即是中医所说的“阳虚”，也即是通常所俗称的“冷底”或是“寒底”。可以通过体质辨识进一步的了解自己体质状况。
冬天预防手脚冰凉，可以通过泡脚，运动，按摩穴位、适当吃些辛辣食物，多吃温补食物以及坚果类的食物，储存热量。