胃疼怎么缓解最快方法清淡饮食
亲们胃痛喝什么吃什么对胃好？
亲们胃痛喝什么吃什么对胃好？
胃病讲究三分治，七分养，建议患者平时注意规律，清淡饮食，不要着凉，油腻，辛辣生冷的食物不要吃，甜食，还有比较酸的食物也是不建议吃的。具体的情况，患者需要早上空腹去医院的消化内科就诊，查明病因后按照医生医嘱治疗，如果属于慢性胃炎的话，病程是比较长的，要按照医生医嘱规律用药。
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条：一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低
而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。十一、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!
胃疼吃什么食物好？
胃痛吃什么食物
不同疾病引起的胃痛饮食上有不同要求，一般应吃清淡、易消化、刺激性小的食物，如鸡蛋羹、蔬菜粥、山药粥、小米粥等。
不同疾病引起的胃痛，在饮食注意事项上有所区别，如急性胃炎发作应吃清淡流质食物，必要时需要遵医嘱禁食；胃痛伴反酸可以吃一点苏打饼干缓解症状。胃痛患者一般应吃清淡、易消化、刺激性小的食物，如鸡蛋羹、蔬菜粥、山药粥、小米粥等，并补充富含蛋白质、维生素的食物，如奶制品、鸡蛋、苹果等。
胃疼主要是指发生于上腹部的疼痛，不仅能由胃部疾病引起，还可能由肝胆胰疾病、心肌梗死、心绞痛、肺栓塞等疾病引起。反复发作的胃痛或突发的剧烈胃痛应及时到医院就诊，以免威胁生命安全。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 刘正新审核
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