肠痉挛最怕三种食物
在什么情况下会发生肠痉挛？喝热水有用吗？
在什么情况下会发生肠痉挛？喝热水有用吗？
肠痉挛的临床症状主要表现为突发性的阵痛或间歇性疼痛，部分患者伴有呕吐、腹泻、发热等症状，也可以出现腹部硬块等，腹部疼痛剧烈，严重时可以出现面色苍白、四肢发凉、出冷汗、甚至休克等。下面我们来看一下肠痉挛的几种情况。
1、受凉引起的。这种情况要让患者及时的卧床休息，多喝热水，用热水袋热敷腹部，适当的按摩腹部，注意腹部保暖别着凉等，一般会缓解症状。
2、摄入食物不当引起的。如果是因为摄入食物不当引起的，则需要立即停止摄入该食物，必要时可以服用解痉止痛的药，以便于缓解症状。
3、不明原因。如果是病因不明确的肠痉挛，一定不要盲目的吃解痉止痛药，一定要及时去医院做相关检查，明确病因后，进行对症治疗。
肠痉挛的发作多与饮食不当，吃生冷生硬及辛辣刺激性食物、炎症刺激、寄生虫感染、便秘等有关，可能会引起肠壁暂时性缺血及肠壁平滑肌痉挛，从而导致腹痛。
最后，容易出现肠痉挛的患者在饮食上一定要注意：
1、肠痉挛饮食宜吃清淡易消化的食物，少食多餐，避免暴饮暴食；
2、忌食生冷生硬及辛辣刺激性食物，不喝过量饮料、戒烟酒；
3、忌食油腻油炸等高热量食物，少吃富含粗纤维等食物；
4、注意个人卫生，勤洗手，不吃别污染的食物，不吃生食；
5、养成良好的生活习惯、饮食习惯，作息规律、避免熬夜，注意腹部保暖别着凉。
肠痉挛多长时间能好？
肠痉挛的话，一般用药后1~2天就会好转了，可以口服颠茄片缓解肠痉挛引起的腹痛，这几天也要注意多喝热水，注意保暖，可以用热水袋热敷肚子，吃点容易消化的食物，比如多喝点小米粥，吃点新鲜的蔬菜，馒头等，不要吃生冷硬刺激性的食物了。