在学校里时间很紧怎么快速减肥
裙子太紧怎样变松？
裙子太紧怎样变松？
1.改变裙子，拿去裁缝店修改腰围。
2.如果吊牌没剪，是可以退换货的。如果是本地实体店买的，同时带上小票同样也能换货。
3.改变自身，从今往后多注意饮食方面，适量锻炼修身的运动，如：瑜伽、游泳、舞蹈等，达到减重瘦腰瘦腿的成果。未来即使穿任何裙子也不担心过紧了，身形也会更美。
我高二，才168然后我还很胖，身高基本上是1:1的体重，肉特别紧，怎么能快速减肥!又矮又胖很急？
给你看看我瘦身经历，我是那种特别容易 胖的女生，体质很顽固。
腿上的肉很紧,如何减下来？
腿上的肉如果特别紧的情况下是可以进行减肥的，比如可以通过注射瘦腿针的方式，不过在注射瘦腿针之后要注意，不能进行剧烈的运动，而且在饮食上最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时可以适当的进行按摩，这样对于瘦腿的效果有着不错的帮助。
拉链太紧，有什么方法可以拉起来顺滑啊？
1.拉住拉链的尾部部分，拉直，然后从下往上拉，看下是否顺畅，如果不顺，可以找一个固体蜡，然后涂抹在拉链面上。这个蜡可以从一些药品的外包裹层拿得到，当然蜡烛也行，在拉链上来回擦两下。
肉紧的女生怎么减肥？
可以节食减肥嘛？
不建议节食减肥哦，节食减肥就是成功也会反弹的。肉紧的人减肥步骤：
1、早晨起床一杯温开水。
2、根据个人体质挑选适合自己的食物，合理膳食，搭配营养。
3、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
4、晚上8点过后尽量减少进食。
5、通过运动来消耗热量。
是不是很简单，减肥的方法本来就是如此，最重要的还是坚持好的生活习惯。
减肥瘦身的同时也要加强脸部的运动，睡前做做瘦脸操有助于精致脸部皮肤，还能有效瘦脸哦。
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t恤太紧了怎么变宽松？
把衣服泡在温水中慢慢随便拉扯点，然后拿出来套在椅子后靠或者大小比衣服稍大的桶上面，就这么套着，然后你隔会儿淋点热水。差不多了就拿下来洗洗不要弄太干，湿点就挂起来。还是太紧就再重复遍。我试过好多次了，挺有效的，虽然有点土