你胖你先吃在哪下

男人说吃肉肉代表什么？

男人说吃肉肉代表什么？

代表这个男人喜欢吃荤菜，吃肉肉就是吃肉的意思，吃肉肉只是听起来比较萌。
吃肉意思是吃荤食的意思。肉类营养成分可因动物种类、年龄、部位及肥瘦程度不同而异。
肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富，但钙含量极低。
可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在，在加工中不易受到损失。

别人嫌弃你吃得多怎么回复？

如果有人嫌弃我吃的多，那我就少吃一点啦 。
我会这么跟他说，谢谢你的提醒，我确实吃的有点多，从明天开始，我一定少吃 。
只是有时候管不住自己的嘴，有点贪吃 。总是放纵自己，结果越吃越胖。
后来我想万一以后没钱吃了，所以现在先吃胖一点，以后没钱的时候，可以消耗现在储存的脂肪 。

你认为比较胖的人应该先减脂，还是增肌？为什么？

一般认为胖瘦与进食平衡有关系，而肌肉强度与局部或全身运动能力有关系。作为一个人，必须以一个整体来看待。不存在先减脂后增肌或是先增肌后减脂绝对分开锻炼的问题。
作为一个平时缺乏锻炼、身体比较胖的人来说，想要得到一个体格匀称，身体健康，三高正常之人，除外遗传或其他因某些疾病产生的特殊体征外，一般以健康四要素来要求，即可得到一个健康之体。
一是，平衡膳食。食物要杂，品种要多，荤素搭配，荤少素多，不挑食、不偏食，食量七分饱。坚持早要饱、午要好、晚要少的原则。
二是，戒烟限酒。酒多必伤身，易造成酒精肝，更易造成脂肪相互转化的失调。
三是，适量运动。运动要适量，不能矫枉过正，适得其反。其实，减脂就是通过运动使得出大于入的过程，运动就是为了燃烧脂肪，使脂肪变成能量消耗掉，再加上正确膳食，七分饱，你不想瘦也不行。快走、慢跑，打球、游泳等就是最好的减脂方式。
增强肌肉的张力，收缩力、韧性度和耐力，最好的方式就是进健身房，那里有专门的器械，但要循序渐进，不可急于求成，在教练的指导下，形体、力度是有一个质的变化。
再说一遍，减脂、增肌可同时进行，不需要照本宣科的机械照搬，应明白，人是一个整体，本身就有自我调节功能。
四是，保持一个良好的心态。正确对待锻炼与减肥节食的关系，切勿出现反常现象。