怎样能让视力快速恢复
明适应和暗适应怎么理解？
明适应和暗适应怎么理解？
暗适应。人由光亮的地方突然进入黑暗的地方,开始时视觉感受性很低,看不清东西,经过一段时间后,视力逐渐恢复,变得能够识别黑暗中的物体,这个过程叫做暗适应。
明适应.当人由黑暗骤然进入非常明亮的环境时,感到光线耀眼,眼睛也有个习惯和视力恢复过程,这叫做明适应。
我是打点滴视力看不见,能恢复吗？
是否可以恢复也是需要结合患者的具体情况来进行决定的，如果是由于药物影响所导致的，一般在停药之后也会逐渐的进行恢复。但如果是由于其他疾病所导致的，那么在恢复起来也是有着一定的困难，另外在平时也要养成良好的用眼习惯，不要过度的用眼，不然也会导致出现视力下降等情况。
如何提高阅读速度？
如何提高阅读速度，我想每个爱阅读的人都有这个困扰。尤其是那些每天和书籍打交道的文字工作者。
第一，提高专注度。集中注意力、提高专注度是速读所需的精神状态。
其实，除睡眠或者半清醒状态，人的注意力总是集中在某些事物上的。
阅读时集中注意力就是指主动参与阅读活动中，与之相对的状态是走神，通常是下意识的活动。有意识地思考是克服走神的最好办法。
要集中注意力，首先应深入文字之中，不能被书的难度吓到，而望而却步。对于陌生的话题，我们可以先按各级标题对其进行简单划分，进行相应的思考，阅读前已有大致轮廓，阅读中不断提问、思考、解答，这样可以避免因恐惧造成注意力分散。
接下来，我们要试着封闭视觉以外的其他感观，所谓“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，其字面意思就说明了提高阅读专注度的方法。
第二，视读不声读。阅读时一定不要出声，这样做有两方面的原因。
其一，一般人的语速比视读速度要慢。其二，声音会对阅读者造成干扰。影响阅读效果。
不声读、不在心中默念，其实就是通过封闭听觉感观来提高专注度;用手引导视线，其实是通过强化视觉感观来提高专注度。
这样，我们的注意力不会被阅读之外的事物吸引，阅读起来也就事半功倍了。
第三，视野垂直扩展，跳跃视线，摆脱逐字阅读的弊端，尝试一目十行。当然我们在没练习过阅读速度的时候，可能每个人都是逐字阅读。那么既然想快速阅读，就必须摆脱逐字阅读的弊端。
阅读效率低下，仅是逐字阅读的一个弊端，也是练习快速阅读中的一个缺陷。还会使阅读者难以集中注意力。
要想成为速读高手，就要尝试一目十行，若是做不到一目十行，三四行，四五行也可以，慢慢练习还是有可能做到的。
推荐关于如何快速阅读的书籍买来学习，我相信好的阅读习惯是能影响人生的重要习惯，培养良好的阅读习惯，就是培养你改变人生的未来。