喝什么茶通便最好最快小妙招
便秘喝柠檬蜂蜜茶有较吗？
便秘喝柠檬蜂蜜茶有较吗？
便秘喝柠檬蜂蜜茶有一定效果，每天早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜茶，有治愈便秘、排毒养颜作用。便秘的话一般是上火或者是饮食习惯不好引起的，日常生活中一定注意清淡饮食，多喝水，多吃些新鲜蔬菜、水果，不要吃辛辣食物。也可以腹部顺时针按摩有利于肠蠕动。
长期便秘喝什么茶好?怎么办？
长期便秘的人可以用决明子泡水喝，有润肠通便的作用。如果火气比较大，还可以喝绿茶，也帮助通便，要多喝水，不要吃烧烤的东西。也可以灌肠通便疗法，严重的便秘就要做肛肠和检查，要找到原因治疗，如果大便干燥，那就是缺水上火的表现。
喝茶可以缓解便秘吗？
喝茶不能缓解便秘，茶里含有收涩的成分，反而会加重便秘的程度，或者长期喝茶会导致便秘。所以便秘者不宜多喝茶。若缓解治疗便秘，首先得多运动，只有人动起来，胃肠才能蠕动起来，多吃粗粮，粗纤维蔬菜，多喝水，忌食辛辣，服用麻仁润肠丸，便秘就好了。
体寒的人可以喝什么茶通便？
体寒会导致脾阳虚弱，肠道冷秘。
需要温补肾阳，健脾益气，通便。
黄芪，甘草，枸杞，枣片，桂圆，韭菜籽，都可以泡茶喝，阳气升阳，弥补脾气虚弱导致的生举无力性便秘。
也可以用暖宫肚脐贴：花椒六七颗，桂圆肉一颗，莱菔子十几粒，艾绒适量，一起研磨，晚上睡觉前贴肚脐里，可以温补肾阳，健脾益气，通便的功效！
寒气郁结利于喝发酵茶或半发酵茶，绿茶不太适合，喝点熟潽耳儿茶丶红茶。如果寒气郁结可以排便不畅，可以用薏米煮茶喝利于通便，去湿气、寒气，薏米要炒过，因为薏米属凉性。
最好不要经常喝通便茶。
把大米炒到焦黄，然后煮粥喝，晚上喝了第二天一早就有效果了！！
喝普洱熟茶最健康了，也可以喝一些红糖姜茶，都是暖胃的。除了喝暖胃的茶，平常的一些饮食也要多注意才行。比如西瓜、雪梨、香蕉这些水果还有冷饮都尽量少吃。好胃还是靠养出来的。
你好，仅供参考。
体寒较适合喝：玫瑰花茶、 茉莉花茶 、桂花茶 、红茶 。
体寒不适合喝 ：柠檬茶、菊花茶、绿茶。
体寒的是最好喝红茶，普洱茶，荞麦茶，都是暖胃的！红糖生姜茶特别推荐，效果非常不错！
体寒的人最好不要通过喝茶通便，还有很多通便的食物，比如火龙果，韭菜，番薯。
红枣 生姜通便
花椒 生姜祛湿
体寒就喝普洱比较中性，红茶也行。