减肥中的你真实经历
你有没有过减肥成功的经历，是种怎样的体验？
你有没有过减肥成功的经历，是种怎样的体验？
感谢邀请，给大家分享下我的减肥精力！
本人宝妈一枚，产后体型有变化，个人觉得可以接受。直到今年夏天出游拍照发现，出现了游泳圈，于是就开启了减肥之路…真是路漫漫其修远兮
宝妈减肥第一阶段:瑜伽
本身大学时候练习过瑜伽，有一定的基础，就在网上下载了，减小大肚腩的瑜伽动作，每天坚持打卡，坚持了半月，娃晚上各种磨妈妈陪我这个陪我那个，就没再坚持下去，瑜伽减肥失败
宝妈减肥第二阶段:减肥茶
通过认识的微商，加入了中医药减肥茶大军，喝了一周，每天去厕所4-5次，减了两斤，肚子是小了，可是血压也低了，头晕…爸妈看到我萎靡不振，我说了原因，被一顿训斥，老妈还做了各种好吃的，结果可想而知，果断放弃
宝妈减肥第三阶段:减肥乳果糖
也是微商接触到的，说是可以改变肠道环境，分解脂肪，试用第一天，恶心无食欲，询问后为正常反应，坚持了三天，我感觉自己已经完全没有吃饭的欲望了…
总结，宝妈减肥太难了，控制饮食多锻炼，保证体重不增长吧。。。
你曾经减肥成功过吗？
是的，减肥成功过。
不过主要是因为当时穷，舍不得吃活生生饿瘦的，当然也加上了跳绳，踢毽子等运动。而且我发现在肚子饿的时候做运动会缓解肚子饿的感觉。之后就养成了习惯，每顿饭都吃少点儿，保持90斤体重十多年。后来生了两个宝宝后，为了调节身体，保持一个好的身体状态，现在98斤，没再狠狠减过肥。