慢性胃炎怎么调理饮食
慢性非萎缩性胃炎吃什么好？
慢性非萎缩性胃炎吃什么好？
答：慢性非萎缩性胃炎在饮食上必须要特别的注意，需要定时定量的吃饭地儿，就是不要暴饮暴食，应该吃一些容易消化的食物，吃新鲜的水果，蔬菜等等对于慢性非萎缩性胃炎是有好的帮助，脾虚弱的时候可以吃一些健脾益气的药物进行治疗，平时的时候可以给患者喝点绿豆汤，冬瓜汤这类食物是可以暖胃。
得了慢性浅表性胃炎，饮食上应该怎么调理？
慢性浅表性胃炎，只有做了胃镜才知道。胃镜看到患者有胃炎，但是只是浅表性胃炎，不严重，也可认为是非萎缩性胃炎。不是萎缩性胃炎。很多人做胃镜，都会发现有慢性浅表性胃炎。
为什么会有慢性浅表性胃炎呢？可能跟幽门螺杆菌感染、十二指肠胃反流、或者部分药物毒物、自身免疫等等多方面因素有关。大多数慢性浅表性胃炎的患者是没有症状的，即便有症状，也是非特异性的，有些人是中上腹不舒服，饱胀，钝痛，烧灼感等等，也会有食欲缺乏、嗳气、反酸、恶心等等。
如果胃黏膜仅仅是浅表性胃炎，而且幽门螺杆菌是阴性的，又没有明显症状，那么是不需要药物治疗的。不要担心。但是饮食上还是有些注意的：
1、避免酗酒，最好别喝酒：酒精伤肝，众所周知，但其实酒精对胃也是有损伤的，尤其是酗酒。一次酒精中毒可能引起急性胃炎，导致胃黏膜炎症、出血。所以，最好是不要喝酒了。
2、避免辛辣、刺激食物：最好多吃新鲜蔬菜水果，麻辣烫、火锅这类食物最好少吃，避免对胃的刺激。其他的饮食可以正常，比如猪肉、鸡肉、鱼肉都是不需要特别禁忌的，都可以吃。
3、保持心情愉悦：心情不好时，胃也会受到影响，导致食欲不好，消化差，最终也可能加重胃损伤。
1.避免刺激性饮食
2.饮食规律
3.减压，情绪平稳
4.营养均衡充足
5.生活规律，良好生活习惯
慢性胃炎发病期间，吃什么食物会有帮助？
慢性胃炎的发生与吃有很大关系，不按时吃饭、饮食不当、挑食、偏食，以及有饮酒吸烟嗜好等等都是慢性胃炎的诱因。
慢性胃炎三分靠治，七分靠养。具体要吃什么食物才会有帮助？我们从以下几方面来谈一下。
第一、要注意饮食规律，三餐定时定量，不宜过饱，避免暴饮暴食。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正常饮食。
第二、饮食少含渣滓，尽量吃易于咀嚼和消化的软食。少食含纤维素多的食物，可通过烹调加工将食物中的粗硬纤维切碎煮软。症状严重时以软烂、易消化的食物为主食，豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟。由于食物经过切碎、煮软、炖烂，会损失较多维生素和矿物质，因此要随时补充富含维生素和矿物质的饮食。
第三、宜清淡、少油食物，清淡膳食易于消化吸收。宜用蒸、熬、煮、汆、烩等烹调方法。忌食煎、炸、烹、溜、生拌的食物。
第四、慢性浅表性胃炎胃酸分泌多时，饮食要注意中和胃酸，避免食物刺激带来的更多胃酸分泌。可食用无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。
第五、一定要忌口！肉类会促进胃液的分泌，不宜摄取过量，同时辛辣刺激、过酸过甜的食物也不能吃，比如：辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末等香辛料以及浓茶、烈酒、咖啡等。
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