绿豆甘草汤喝多少才起到解毒作用
绿豆银花汤薄荷做法？
绿豆银花汤薄荷做法？
食材：绿豆100克，金银花30克，薄荷与甘草各5克，水500毫升
做法步骤如下：
1.锅内加入500毫升左右的清水
2.放入清洗干净的绿豆、金银花、甘草
3.用大火煮沸后改用小火熬煮。待上述材料快熟时加入薄荷，继续熬煮5分钟即可出锅。
绿豆能解百毒吗？
在中医上，绿豆的确被认为有着清热解毒的功效。但是千万不要以为有清热解毒的功效。就是解毒神药，啥毒都能姐了。绿豆根本就不是什么万能的解毒药物，只是一种食物而已。
还记得曾经把绿豆吹上天，导致绿豆价格大幅度上涨的张悟本绿豆大师吗，大师整天吹捧绿豆，估计自己也应该经常吃绿豆，结果还是脑梗住院，这神奇的绿豆终于还是没能解了张大师的毒啊！
在炎炎夏日，绿豆汤是一种消暑佳品。在外奔波劳累一天，回到家中来一碗清爽的绿豆汤，补水又解乏。我们吃绿豆，最正确的看法应该是把它当做一种可口好吃有营养的食物，而不是什么解毒神药，真正中毒了，那是需要去医院的。
绿豆可以止渴利尿，绿豆里面的蛋白质含量比较高，还有丰富的粗纤维。可以帮助胃肠道蠕动，改善便秘，排出体内的便便应该可以看做排毒的过程之一。绿豆里面还有丰富的铁，钙和磷，这些都是我们身体所需要的微量元素。
吃绿豆，吃的是营养，我们的身体吸收的也是绿豆里面营养成分。绿豆最主要的角色，还是一种食物，无论什么时候，都不要本末倒置。
绿豆清热解毒不假，但不是万能的，比较适合夏季做饮品或熬粥食用。咱给大家分享一个绿豆冰的做法，当然，也可以不用绿豆，换成红豆、芸豆什么的。
原料准备：绿豆２５０g,白糖４００g,水２５００g。
步骤：1、将绿豆除去杂质，放入清水浸泡２小时，洗净加热煮至酥烂。
2、放白糖于豆酥内，加水搅匀后煮沸，再晾凉。
3、注入冰格内，置冰箱冷冻室冻结成冰块。食用时取出，倒出冰块食之。
备注：选用新鲜、易煮烂的绿豆。或者将绿豆冷冻一小时更容易煮烂。也可用黑豆、赤豆、豌豆等豆类制作。制作的绿豆冰块，可以直接食之；也可以加入凉开水中饮用。制作简便，是是夏季清热解毒防暑的佳品。
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