预防肠癌的5个小妙招
结直肠癌术后怎样预防和发现肠梗阻？
结直肠癌术后怎样预防和发现肠梗阻？
一般来说，结直肠癌术后出现的肠梗阻，多是不完全性肠梗阻，也更容易发生远期肠梗阻，也就是术后几个月或者几年才出现，当然，也有部分患者是术后一周内出现肠梗阻。
有关肠梗阻的症状前面我也讲过几次，主要就是四点“痛、吐、胀、闭”，即腹痛、腹胀、恶心呕吐、排气/排便受阻，这四个症状并不一定都会出现，有时可能就出现一两个。
大多数情况下，肠癌患者就诊时身体营养状况较差，如果术后出现肠梗阻，不仅会增加并发症及感染风险，延长住院时间，也会影响患者进食，更甚者需要二次手术，严重影响患者康复。
一、肠癌术后为何会出现肠梗阻?1、术后肠粘连
尤其是高龄、体弱的肠癌患者，术前身体营养状况较差，多存在贫血、消瘦、营养不良的情况，而这类人群因身体原因运动量也较少，术后胃肠功能恢复较慢，加上下地活动较晚、较少，腹盆腔手术后极易出现不同程度的肠管粘连，继而引起肠梗阻。
因肠癌术后肠粘连导致的肠梗阻，可发生在术后初期，也可出现在术后数月数年，除了患者要早点下地活动外，腹腔镜下手术相比开腹手术也会减少肠粘连发生率。
2、腹腔内炎症
肠癌术后导致腹腔内炎症的因素很多，一是术前肠梗阻，已经出现一些明显症状，也存在一些炎症，术后肠梗阻部位也更易出现炎症反应，导致梗阻二是手术原因，手术过程中因创伤、炎症，会导致肠壁水肿、粘附、增生形成动力障碍，继而导致炎性肠梗阻，多发生在术后1-2周内，尤其是术后5-7天。
3、吻合口问题
多见肠癌术后吻合口狭窄，因吻合口疤痕增生、炎症、其他肠道疾病等因素，导致吻合口狭窄继而出现肠梗阻。
4、肿瘤复发
多出现在肠癌术后数月或数年，出现吻合口复发会导致肠管堵塞继而出现肠梗阻。
二、肠癌术后肠梗阻如何治疗?对于术后肠梗阻的患者，需明确梗阻病因后，给予禁食，通过胃肠减压、营养支持、抗生素治疗、通便润肠药物等来缓解梗阻，大多数患者通过以上的保守治疗手段可达到缓解，但部分患者可能无法缓解，需要进行二次手术，通过粘连松解、肠道造瘘、消化道重建等，缓解肠梗阻。
三、如何预防肠癌术后肠梗阻?1、尽早下床活动
肠癌术后如果患者生命体征稳定，一般建议第二天就下地走动，可以短时间站立，或者在病房走廊走动，来促进胃肠蠕动功能恢复，尤其是以前做过腹腔手术的患者，更要早点下地活动，来减少肠粘连。
2、注意饮食
大多数肠癌患者住院期间医护人员会交代安排进食时间，多是在排气后，胃肠蠕动恢复后，开始进食，初期可以吃一些肠内营养粉，来促进身体恢复，减少吻合口瘘，加快愈合，后期可以进食好消化、质软、高营养的食物。
如果肠癌术后未排气，最好不要进食，以免食物无法消化出现肠梗阻，同样的当发现不排气、不排便、腹痛的情况时，也要禁食，及时就医处理。
对于已经恢复出院的肠癌患者，不要一次性吃大量的粗纤维食物，少量进食可促进排便，也要少吃辛辣刺激、生冷、油腻、高脂的食物，要少食多餐，保证大便通畅，避免便秘。
3、养成健康的生活方式
肠癌术后要适当锻炼，也要保持心情舒畅，学会纾解压力，可以和家属、病友、亲友交流，过度悲观、消极、压抑的情绪会导致机体免疫力下降，容易诱发感染，或增加肿瘤复发几率，对健康不利。
4、定期复查
较为重要，尤其是术后5年，遵医嘱定期复查，可以有效发现肿瘤复发转移、或其他异常症状，早发现早处理。
了解更多“结直肠癌”“肿瘤”相关问题，点击关注【肿瘤专家姜争】。
怎么预防结直肠癌的发生？
平时预防结直肠癌发生，主要注意改善饮食，保证充足睡眠，尽量低脂食物，多吃一些粗纤维食物，平时避免吃烧烤和油炸食品以及腌制类的食品，注意改善饮食，而且避免熬夜，避免酗酒，一定要注意身体锻炼，如果有身体不适，最好检查后针对用药，不要盲目治疗。
肠癌预防建议
运动可有效减少肿瘤发生，坚持体育锻炼，避免肥胖；健康膳食，增加粗纤维、新鲜水果摄入，避免高脂高蛋白饮食；非甾体类抗炎镇痛药可能对预防肠癌有效，老年人可尝试服用低剂量阿司匹林，可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险，具体使用须咨询医生；戒烟，避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。肠癌高危对象
45岁以上无症状人群；40岁以上有两周肛肠症状(指有以下任意症状持续两周以上：大便习惯改变(便秘、腹泻等)；大便形状改变(大便变细)；大便性质改变(便血、黏液便等)；腹部固定部位疼痛)的人群；长期患有溃疡性结肠炎的患者；大肠癌手术后的人群；大肠腺瘤治疗后的人群；有大肠癌家族史的直系亲属；诊断为遗传性大肠癌(指家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC))患者的直系亲属，年龄超过20岁。如果您觉得有帮助，欢迎关注易加医头条号与官网；易加医是专注于肿瘤领域的互联网医患平台，为肿瘤患者和家属提供涵盖肿瘤预防、就医、诊疗、康复所需的各类服务。