5款最养生菊花茶
女70岁岁，杭白菊，贡菊，胎菊，喝菊花茶是贡菊好还是白菊好？
女70岁岁，杭白菊，贡菊，胎菊，喝菊花茶是贡菊好还是白菊好？
我以为：还是喝白菊花茶为好！具有清火、养颜、醒脑、明目、润肤、润喉、利尿、排毒等功效。愿你饮之养身，饮之健康，饮之快乐，饮之幸福！祝你身体安康，一切顺畅！
养生茶叶？
菊花茶，投入玻璃杯中用85~90℃的沸水冲泡即可；
苦瓜茶，用沸水冲泡时可以添加蜂蜜调饮；
金银花茶，倒入80~85℃的开水冲泡，可以搭配枸杞和山楂；
蜂蜜柚子茶，将果皮、果肉、冰糖一并熬煮，用沸水冲泡
喝什么茶养生？
菊花茶菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，治高血压。
养肝润肺的菊花茶要怎样泡？
春天是万物生长的季节，也我是我们一年中的开始，人们常说“一年之计在于春”可见春天的重要。
春天重要同样我们的身体健康也很重要，尤其是我们的肝和肺，肝好我们排毒就好，排毒好了气色就好。肝不好我们身体其他功能也会相对减退，面色也会没有气色，没有了朝气勃勃的面容这样与我们春天满园绿色景象恰恰相反。
爱护我们的肝脏和肺首先要从保养开始，这里就不得不说菊花泡茶这个养生茶了。菊花茶是最好的养生水对我们的肝肺有，养肝明目，清热润肺，生津止渴，清心健脑的作用，
那么我们应该怎么样泡菊花？（1）首先准备好要泡的菊花（最好是上等的菊花）洗干净，因为菊花晒干的过程沉积有灰尘。（2）最好选用透明的茶具（3）用煮好的100度开水凉至85度左右倒入放置有菊花的茶具中盖上盖子泡几分钟，茶显淡黄色即可，也可以添加点蜂蜜。
泡菊花茶的方式有很多，个人可以根据自己的喜好进行调配。