老年人爬楼梯对腿有好处吗
为什么爬楼梯不能数数？
为什么爬楼梯不能数数？
爬楼梯时不能数数，因为数数时人的大脑处于集中数数状态下，就容易忘记了脚下的楼梯，脚步纹乱，一不小心容易摔跤，严重时会滚下楼梯，造成伤亡。
所以在爬楼梯时要集中精力，保持头脑清醒，认真上楼，优其是老年人腿脚不便更应该注意点，去掉一切私心杂念，专心爬楼梯，慢慢地爬不要着急，最好手扶着楼梯防止头晕，这样就会安全了
老年人住高层，住高了对身体健康有危害，这样说法对吗？
超过16层，在南方地区可能会存在缺氧的症状，这点提醒老人注意。
另外如果电梯坏了，住高层的老人爬楼梯时更要注意。
长期住一楼的好处和坏处？
长期住一楼有好处也有坏处，对于上了年纪的老人和身弱多病腿脚不好的人来说是很有利的，但是长期住一楼也有不利的一面首先灰尘比较大室内卫生不好，尤其是夏天其次噪音大汽车的尾气对人也不好，再次是下水道不好疏通也是很麻
天台路小区适合老人养老居住吗？平常老人有什么活动？这个小区老年人多吗？
天台路是一个开放式居民小区，地型南低北高，绿化很好，楼间距离适中，交通十分便利，购物也非常方便，唯一不足是楼层过高，多数是七层，八层，没有电梯对老人上下楼梯是很大的问题，如果选养老，建议购买时选低层房子。
70岁爬楼梯几层？
70岁了，一般来说爬楼梯一般就是三层以下，如果说超过三层，那就很费力的，因为70岁的老人爬楼梯都相当的费劲，一般来说还要身体好，如果身体差的话，它爬一层楼都比较困难的，所以说70岁的老人通常来讲上三楼都比较困难啦，建议一般来说就是一楼左右或者是乘坐电梯房的最好
老人经常爬楼好吗？
爬楼梯大家不会陌生了，爬楼梯上楼当于做有氧运动，可以锻炼心，肺功能，同时也可以锻炼腿部肌肉，不过下楼时，膝关节受身体重量不断重复这个动做，会人为加重这关节活动量，对身体不好，老人爬楼梯由于年纪大了，一定要运动适度，不要过度劳累。
步梯四楼高吗？
步梯四楼不高。一共楼房才四楼，就是每天爬上爬下，也没感觉到太累。其实爬楼梯对人的身体是一种很好的锻炼，只要我们坚持四楼，每天爬上爬下会感到很轻松的。
一层楼总共台阶也就20多踢吧，四层楼不到100踢，每天爬四趟，六趟下来猜不到七八百题，这样我们身体是一个很适量的运动