三伏艾灸的准确时间
今年是三伏天艾灸的第3年,一直上火,不知道是不是我的体质改变了,我该怎么办?
今年是三伏天艾灸的第3年,一直上火,不知道是不是我的体质改变了,我该怎么办?
因为体寒,痛经很严重,去年尝试了三伏天艾灸,症状减轻很多,今年想再坚持一年,可是一直上火,不知道是哪里出了问题。我把我的艾灸方法说一下,希望有人帮我解惑。1.一般是晚上十点左右灸,下班比较晚,吃饭、洗澡哲学过后就这个点了。2.之前是先小腹再后腰,但是听说这个不对,已经改了。灸的还有足三里,有时候灸三阴交。3.上火时还灸了涌泉穴,但是也没怎么管用。4.时间,用的是艾灸盒,因为燃烧比较长,就每个穴位轮番灸,一个穴位10-15分钟,加在一起40-45分钟。5.之前不怎么喝水,现在狂喝水,也不吃冰的东西,但是症状还没好。嗓子老是很难受。
首先要了解自己的调理位置是什么,主要对应哪个脏腑。像你这样4个保健穴位看不出你的主治左右,像脾胃像宫寒.轮流灸会导致气息的紊乱,阴阳失衡,气乱容易导致热气上扬火气外冒,再加上你的时间不多,简直就是雪上加霜
每年的几月份拔火罐比较好?
拔罐一般不分季节,但是冬天和深秋时节拔罐,天气寒冷。可预先将罐放火上燎烤。温罐时要注意只烤罐底,不可烤罐口,以防过热造成烫伤。温罐时间,以皮肤温度为据比较适宜。
我一年一般拔三四次,拔了很轻松的
拔火罐一般不分季节的,因为拔火罐它具有祛湿驱寒,通经络活血化瘀的效果,一年四季都是可以的,一般体内气血比较淤堵的通过拔火罐效果会好一些,但是如果皮肤有一些粘膜损伤的话,这种情况是不宜进行拔火罐的,除了拔火罐平时在饮食当中尽量少吃一些凉的,这样体内湿气寒气就会少一些,拔火罐可以提高免疫力,缓解身体疲劳,调理脏腑功能,身体劳累,体质不加都可以拔火罐疗法治疗,冬天拔火罐要注意保暖,不要受凉。
我只知道三伏天做艾炙效果比较好,拔罐应该也差不多吧!
针灸,拨火罐,推拿是中医治疗疾病的手法,既然是治病手法一定视病而治,而绝非视病不顾而等什么良辰节日!那不成了巫术了!
冬天刮痧 下调拔罐和走罐,
一年四季都可以拔罐,
是要找到专业人员!
才有效果。
拔罐没有季节和时间的固定要求,关键是看病患的身体情况决定的。 紫色代表有瘀,白色代表有寒,红色代表有火,水珠有可能是你拔火罐的酒精燃烧生成的水,也有可能是你体内的湿气。